あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
「部屋がごちゃごちゃしていてイラつく」「必要なものが欲しい時に見つからない」「すでに持っていることを忘れて、同じものを何度も買ってしまう」こんな悩みを抱えていませんか?
物をため込んでしまい困っている人には断捨離の実践がおすすめです。
断捨離を実践すると、部屋が綺麗になり気分がよくなるだけでなく、身の回りの整理整頓をすることにより家事や仕事の効率がアップします。
さらに物への執着心を捨てられるので、心理的な余裕も生まれ、心の余裕は幸せな生活と人間関係に繋がります!
そこで今回は幸せを手に入れるための断捨離実践方法をご紹介します。
[続きを読む]
ギムネマ茶というダイエットのサポートをしてくれるお茶をご存知でしょうか?
ダイエットといえば甘い物を食べないように食事制限をして、毎日運動をしなければならないというイメージが強いのですが、ギムネマ茶を取り入れると間食をしたいという欲求を抑えることができます。
そのため、ダイエットしていることによるストレスで甘い物をたくさん食べてしまう方は、食欲を抑えるためにもギムネマ茶を飲むようにしましょう。
そして、効果を最大限まで引き出すには飲み始めるタイミングが重要になるので、しっかり把握することが大切になります。
そこで今回は、ギムネマ茶に秘められたダイエット効果と、飲むときのタイミングをご紹介します!
[続きを読む]
タバコの煙は主流煙と副流煙の二種類に分かれ、フィルターを通して喫煙者の肺に入るのが主流煙、タバコの先から出ている煙が副流煙になります。
主にタバコアレルギーの原因になっているのが、タバコの先から出ている副流煙に含まれている化学物質です。
それでは実際に、タバコアレルギーで引き起こされる症状にはどのようなものがあるのか、対処するための方法があるのかを今回ご紹介します。
[続きを読む]
ダイエットや美容効果があるほか、熱中症などの予防としても、水を飲むことは推奨されています。
また毎日水をしっかり飲むことが健康につながると、大量の水を飲むことを日課にしている方もいます。
しかし水の飲み過ぎはかえって健康を害する可能性もあります。
そこで今回は、水の飲み過ぎが原因で起きる体の不調と、その改善方法、正しい水の飲み方についてご紹介します。
[続きを読む]
Helga Weber
発熱や咽頭炎などの症状に加え、皮膚に赤いブツブツや腫れといた症状があるなら、溶連菌感染症かもしれません。
溶連菌感染症は、免疫力が低く、飛沫感染や接触感染への対策が十分にできない子供が罹りやすい感染症として知られていますが、大人でも感染する可能性はあるのです。
溶連菌感染症について、症状など基本的なことを知っておくと、万一感染してもすぐに対処することができます。
そこで今回は、溶連菌発疹の原因と症状に併せて、治療法や注意点をご紹介します。
[続きを読む]
急に顔の一部分が痛くなる、、、冷たい水を飲むと顔が痛い、、、そんな症状の方は、三叉神経痛の可能性があります。
三叉神経痛とは名前の通り、下顎から頬や、おでこのあたりまで張り巡らされた三叉神経という、顔の感覚を脳に伝達する神経が血管に圧迫されることで主に起こります。
突発的に痛みが起こり、痛みの持続時間は数秒から長くても数十秒ですが、痛みが非常に強いので発症するとつらい疾患の一つです。
そこで今回は、三叉神経痛の原因にはどのようなものがあるのか、改善するための対処方法も併せてご紹介します。
[続きを読む]
動物が好きなのに触れ合えることができない動物アレルギーは、人によって症状の重さが異なりますが患っている方にとっては悩ましい問題です。
そして、軽度だと「本当に動物アレルギーなのかな?」と思うことがあるので、改めて現れる症状を知って対処する必要があります。
また、動物を飼い始めてから動物アレルギーを発症する場合もあるので、安易にペットを手放さないようにしないための対策が必須になります。
特に、家の中で飼う場合はアレルギーの発症リスクが高まるので、室内飼いをしている方は一層注意しましょう。
そこで今回は、動物アレルギーの症状と軽減するための対処法をご紹介します!
[続きを読む]
