しゃがむとめまいがする原因と対処法6つ

しゃがむとめまいがする原因と対処法6つ

何気なくしゃがむとめまいがすることはありませんか?

めまいといえば普通、立ちくらみや貧血であるとイメージしますが、しゃがむことで起きるめまいも存在します。

それが良性発作性頭位めまい、起立性調節障害、蓄膿症です。

いずれも日常生活では滅多に聞くことがない病名ですが、症状はめまいで悩んでいる方にとっては身近な存在になります。

そして、この3つの症状はそれぞれ原因と治し方が異なるので、自分の身に起きているめまいの種類を知ることが大切です。

そこで今回は、しゃがむと起きるめまいの原因と対処法を症状別にご紹介します!
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放っておくと危険!高血圧が原因の頭痛を改善する5つの方法

Hangover

「最近、頭痛がする、、、」という方、ご自身の血圧はご存知でしょうか?

実は、高血圧と頭痛が重なるととても危険な状態で、「頭痛くらいいつものこと」と軽く考えていると、脳梗塞や脳出血などで命を落としてしまう可能性もあるのです。

高血圧と頭痛を放置していたら、自分でも知らないうちに脳梗塞で倒れてしまった、、、などという事態は避けたいですよね。

そこで今回は、高血圧が原因の頭痛を治すための、血圧を下げる方法をご紹介します。
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午後になると起こる嫌な頭痛への対処法6つ

午後になると起こる嫌な頭痛への対処法6つ

午後になると感じ始める頭痛は、緊張型頭痛と言われ、症状は頭を締め付けられているように痛むのが特徴です。

緊張型頭痛はストレスなどにより首や肩の筋肉が緊張して、血流が悪くなることから起こり、動くと痛みが軽くなることが多く、同じような痛みが毎日起こりやすいタイプの頭痛です。

そんな緊張性頭痛は、きちんと事前対策さえしておけば撃退することが可能なのです!

そこで今日からて手軽にできる具体的な頭痛解消法を今回はご紹介します。
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こめかみが痛いのは病気のサイン?気になる病気と対処法6つ

こめかみが痛いのは病気のサイン? 気になる6つの病気と対処法

二日酔いや寝不足からくる頭痛は、本当に辛いものですよね。しかし、お酒を飲みすぎてもいないし、寝不足というほどでもない、それなのに頭痛がするという人はいませんか?

特にこめかみ部分の頭痛は、偏頭痛持ちの人がよく起こす場所でもあります。

例えば、冷たいアイスやカキ氷を一気に食べた時の、あの「キーン!」とこめかみに響くような頭痛を思い出してみてください。あの痛みが、偏頭痛の人にはしょっちゅう起こるのです。

しかし、こめかみが痛む原因となるものは、何も冷たいものを一気に食べたときに起こる頭痛や、二日酔いばかりではありません。

もっと他の原因、それも深刻な病気が原因で起こっている頭痛の可能性もあるのです。

そこで今回は、こめかみが痛い場合の原因や病気、その対処法をご紹介します!
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首筋の痛みに隠された7つの怖い病気と治す方法

neck

首は頭や肩を支える重要な場所で、およそ6~7㎏ほどある頭を細い首が毎日支えてくれているのです。

その首は、頚椎という7つのリング状の骨から成り立ち、神経がたくさん通っている他、身体の重要なリンパ節や自律神経が通っている場所でもあります。

つまり、生きていくうえで重要な部分ともいえる首ですが、首筋が痛い、凝っているといった症状があるときは要注意!怖い病気が隠れている場合があります。

そこで今回は、首筋の痛みに隠された7つの怖い病気と治す方法をご紹介します!
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お酒を飲んだ後の嫌な頭痛を吹き飛ばすための即効5つの対処法

お酒を飲んだ後の嫌な頭痛を吹き飛ばすための即効5つの対処法

お酒は適量を楽しみながら飲むことは、陽気になってストレスを解消出来たり、血管が拡張し血行が良くなって身体を温めたりと良い面がある一方、その日の体調や飲み方によっては、疲労感が強く出たり、頭痛を引き起こしてしまいます。

休みの前日にお酒をたくさん飲み過ぎてしまって、せっかくの休日の午前中をずっとベットで過ごすことになったり、お酒を飲み過ぎたせいで翌日の仕事に支障を来してしまうなんてことは、、、絶対避けたいですよね。

そこで今回は、お酒を飲んだ後の頭痛をできるだけ早く解消する方法をご紹介します。
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貧血時の吐き気を一刻も早く解決するための5ステップ 

Headache

仕事で頑張りを効かせたいときに突然、貧血に伴う頭痛やめまい一緒に吐き気が襲ってきた経験はありませんか?

貧血の症状として、頭痛と吐き気のセットで悩んでいる方は意外に多く、「何か重症な病気ではないか?」と考えると仕事にも力が入りませんよね。

ですが実はほとんどの場合、貧血時の頭痛と吐き気には原因が身近なところにあり、生活を見直すことで解決できるのです!

そこで今回は、貧血による頭痛や吐き気の原因、そして貧血時の吐き気を一刻も早く解決するための方法をご紹介します!
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