原因に心当たりがないのに、めまいやだるさ、頭痛などの身体的症状、不安やあせり、感情の起伏が激しいなどの精神的症状がある場合、自律神経失調症の疑いがあります。
自律神経失調症の治し方は、薬物療法が一般的ですが、「薬は苦手で、、、」「そんなに大げさにしたくないし、、、」とお思いの方のために、自律神経失調症の対処法をご紹介します。
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症状別!自力でできる5つの自律神経失調症の治し方
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ヤバい後頭部の頭痛の原因と7つの対処法
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後頭部から首筋にかけての痛みや、頭に重りをのせられたような鈍さ、何もやる気がしなくて本当に頭痛はツライですね。
北里大学の疫学調査によると日本人の3～4人に1人、約3000万人は頭痛に悩んでいるそうです。
後頭部の頭痛も痛みによって対処法が違ってきますから、正しい対処法を知ることが、頭痛の予防と何よりもツライ痛みを和らげることに繋がるのです。
そこで鎮痛薬に頼ることを減らして、後頭部の頭痛に効果的な簡単ですぐに試せる対処法をご紹介いたします。
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【偏頭痛の治し方】痛みの原因と薬なしで治す5つの方法
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こめかみの辺りがズキンズキンを痛む頭痛、、、言わず知れた偏頭痛ですよね。
癖のように繰り返し起こる頭痛ののため、慢性化しているという方も多いのではないでしょうか？
偏頭痛が起こったら薬を飲んで対処する方法も有りなのですが、できることなら薬なしで痛みを対処、最終的には偏頭痛から解放されたいですよね。
そこで今回は、そもそもの偏頭痛の原因と痛みに薬なしの対処できる具体的な方法をご紹介します！
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寝起きの頭痛が劇的改善!正しい眠り方のコツと頭痛解消法6選
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「寝起きの頭痛がつらい」「頭が痛くて朝からスッキリしない」、このようなお悩みを持っている人は多いのではないでしょうか？
しっかり寝たはずなのに、頭痛がすると朝から憂鬱になってしまいますよね。
頭には神経や血管が張り巡らされており、休むことなく働いてるため、毎日の生活の中で知らずに疲労が蓄積されると、睡眠だけでは回復できずに頭痛として表れることがあるのです。
そこで今回は、寝起き頭痛を解消するための正しい眠り方のコツ、そして気づかずに疲労を溜めがちな神経や血管をリラックスさせる頭痛予防の方法をご紹介します！
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リンパ腺の腫れが示す11の病気の兆候と対処法
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リンパ腺が腫れると、何が原因なのか、とても気になりますよね？
通常リンパ腺の腫れは、体内に侵入した細菌やウィルスに対抗して免疫機能が正常に働いているので心配は不要ですが、場合によっては重大な疾患が隠れていることもあります。
そこでリンパ腺が腫れているときに考えられる病気の兆候と、対処法や予防策をご紹介します。
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貧血時の頭痛の原因と即改善するための5ステップ
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ダイエット時や、睡眠不足の時など、急にめまいがして貧血を起こすことがありませんか？
貧血を起こしてもすぐに元の状態に治まるといいのですが、頭痛になるとやっかいですよね。
それに、急に貧血による頭痛が外出先で起こってしまったら、精神的パニックになって大変なことになります。
そこで、今回は外出先でも役に立つ、貧血時の頭痛の原因と即改善する方法についてご紹介します！
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親知らずで起こる頭痛を即改善するための5つのステップ
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「歯も痛いし、頭も痛い、、、」こんなことってありませんか？
めまいを感じる、吐き気をもようおす、ズキズキ痛む片頭痛、そんな親知らずが原因のつらい頭痛、、、とにかく早くなんとかしたいですよね。
ただ、歯医者に行く時間がないとなると、どうしようもありません。
そこで今回は、自宅で簡単に頭痛と歯痛を緩和させることができる具体的な対処法をご紹介します！
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