減肥茶で本当に痩せられるの?気になる5つの効果とダイエット実践のコツ

減肥茶で本当に痩せられるの?気になる5つの効果とダイエット実践のコツ

ダイエットに効果があるお茶といえばウーロン茶やプーアル茶などが思い浮かびますが、試してみてもそれほど効果がなかったということはないでしょうか。

そこで注目なのが、自分の体を太りにくいように少しずつ改善していける減肥茶というお茶です。

ただ、減肥茶の効果を確実に得るためには、お茶の淹れ方や購入するときに注目するべき成分などを知る必要があります。

そこで今回は、減肥茶を飲むことで得られるダイエット効果と、確実に痩せるために知っておきたい実践のコツをお伝えします!
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解熱剤を使ってはいけない病気と使う際の注意点

解熱剤を使ってはいけない6つの病気と対処法

熱が出たら、すぐに解熱剤を服用しているという方も多いのではないでしょうか?

最近では、薬局やドラッグストアでも、効果の高い解熱鎮痛剤が手に入るようになりました。

解熱剤を飲むと、熱が下がり痛みもスッと引くため、発熱や痛みの症状をすぐに改善してくれる解熱剤は、発熱時に頼りになる存在ですよね。

しかし、解熱剤には症状を引き起こしている疾患そのものを完治させる効果はありませんので、たとえ解熱剤で症状が治まっても、医療機関の受診は欠かせません。

さらに、使い方次第でショック症状を引き起こし、病状を悪化させるケースもあるのです!

そこで今回は、解熱剤を使ってはいけない病気、使う際の注意点、さらに解熱剤を使わずに発熱を抑える対処法についてご紹介します!
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すね毛を上手にすく方法と肌荒れを起こさないためのアフターケア

すね毛を上手にすく方法と肌荒れを起こさないためのアフターケア

すね毛がボーボーに生えていると、恥ずかしくて肌が露出する短パンやスカートが履けなくなると思ってしまいますよね。

でも「ツルツルにしてしまうのも嫌だ」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか?

毛がボーボーでもツルツルでも嫌だと思うときは、すね毛が薄くなるように道具選び、そして正しいすき方を知ることが大切になります。

そこで今回は、肌荒れを起こさずにすね毛をすく方法と、すいた後のアフターケア方法をお伝えします!
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女子も納得!ヘルシー食材で作れる味噌ラーメンレシピ5選

女子も納得!ヘルシー食材で作れる味噌ラーメンレシピ5選

「ラーメンが食べたい!」と思っても、なかなか女性一人でラーメン屋さんには入りにくいものですよね。

とは言っても、自分で作るインスタントの即席麺だと味気ないし、、、と結局別のものを食べて済ませてしまうこともあるのではないでしょうか。

もし、健康的でダイエットにも効果があって、キレイになれる食材で作るラーメンなら、、、ご自分で作って食べてみたくはありませんか?

そこで今回は、和の食材である味噌を使った、5つのヘルシーラーメンレシピを大公開します!

味噌ラーメンを食べて、作って・食べて・キレイを手に入れましょう。
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ビールダイエットで痩せない人がやっているNG実践方法

ビールダイエットで痩せない人がやっている5つのNG実践方法

疲れたときに飲むビールは非常にサッパリしますが「ビールを飲むだけで痩せられないだろうか」と思ったことありますよね。

ビールはダイエットに向かないというのが一般的なイメージですが、実は正しい方法で行うと楽しみながら痩せられるとご存知でしたか?

ビールダイエットは間違った方法で行うと太ってしまう方法ですが、適切な量を守っておつまみにも気を付けることで痩せられるので、まずはビールの効果やNG行為を知ってから実践してみましょう。

そこで今回は、ビールを飲むと得られるダイエット効果と、痩せない方がやっている間違った方法、痩せるための正しいやり方をお伝えします!
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紫外線アレルギーの6つの原因と症状を改善するための方法

紫外線アレルギーの原因症状と改善するための方法

季節を問わず、紫外線は肌へ大きな影響を与えるため対策するのが、女性だでなく男性も当たり前の時代になっていますよね。

その対策の中でも紫外線を浴びることによって起きるアレルギーは、他のアレルギーに比べるとよく知られていないのが実情です。

そこで今回は、紫外線アレルギーが起きる原因や、その症状と共に改善する方法や対策をお伝えします。
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マヌカハニーの7つの効用効果でアンチエイジング対策を行う方法

マヌカハニーの抗酸化効果で肌の老化を防ぐ7ステップ

ハチミツの中でも注目の美容、健康成分をもつマヌカハニーをご存知でしょうか?

マヌカとは先住民族語で、「蘇りの木」「癒しの木」という意味で、強い殺菌力と抗菌力をもっており、昔から胃腸障害や風邪、インフルエンザといった感染症治療にも用いられてきました。

そんなマヌカハニーが、ここ最近になって、抗酸化効果についても秀でた効果を持っているとして、アンチエイジングの分野で注目されています!

そこで今回は、マヌカハニーの効用効果と、肌の老化を防ぐための具体的な方法をお伝えします!
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