プロも認めるオレンジシャンプーの5つの効用効果と使い方

プロも認めるオレンジシャンプーの5つの効用効果と使い方

「髪にボリュームがない、髪が細くて抜け毛が気になる」年齢とともに髪の悩みは増えてきますね。

色々なシャンプーを試したけど、どれもイマイチだったりして、なかなか自分に合うシャンプーを見つけるのは難しいと思っていませんか?

そこでおススメしたいのが、オレンジ成分リモネンが配合されている、頭皮のケアや洗浄に優れた効果のあるオレンジシャンプーです。

今回は、髪のエイジングケアにもおすすめの、オレンジシャンプーの効用効果と特徴、使い方をご紹介します!
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インカローズで恋愛成就と金運を同時に手に入れる8ステップ

Rhodochrosite and gold ring

「素敵な恋人に巡り会いたい!!」「幸せな結婚をしたい!!お金にも苦労したくない!!」心の中でこんな風に思ったことはありませんか?

恋愛運と金運をもたらしてくれる素敵なパワーストーンがあったら、、、身につけてみたいと思いませんか?

そこで今回は、身につければ恋愛成就と金運を同時に手に入れることができる、インカローズのすごい効果をご紹介します。
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ホスファチジルセリンの脳機能アップ効果と摂取時の注意点

ホスファチジルセリンの脳機能アップ効果と摂取時の注意点7つ

脳の機能は、個人差はあるものの、一定の年齢を超えると低下するため、物忘れがひどくなったり、思い出せなかったりするようになりますが、加齢だけでなく、強いストレスからも、脳がダメージを受け、記憶障害などの影響が出ます。

仕事で忙しく、ストレスで体の痛みや心の疲れが出てきますが、脳の機能にまで影響が出てしまうと大変ですよね。

そこで注目したい成分が、ホスファチジルセリンです。

ホスファチジルセリンは、アメリカの生化学者、フォルシュによって発見された、脳が必要とする栄養素で、脳機能アップに効果的です。

そこで今回は、脳機能をアップできるホスファチジルセリンの効果と摂取時の注意点について紹介します。
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摂り過ぎに注意!カフェインの致死量と上手な摂取方法5つ

Breakfast at gunung mulu

眠気を覚ましたいときに飲むコーヒー、自宅やカフェでちょっと一息、スイーツのお供にもぴったりの紅茶や緑茶、ファーストフードのサイドドリンクの定番・コーラ、、、これら日常生活でよく飲む飲み物には、もれなくカフェインが含まれています。

多くの方が毎日かなりの量のカフェインを摂取していますが、どれくらいの方がその事実に気づいでいるでしょうか?

カフェインは適量なら良い効果を期待できますが、ある一定量を超えると中毒症状を引き起こすこともあるため注意が必要です!

そこで今回は、知っておくべきカフェインの致死量及び上手に付き合っていく方法をご紹介します。
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ダイエットの最終兵器!こんにゃくを食べるべき理由と活用法5つ

Start diet today
Alan Cleaver

歳を取るごとに、体の代謝は自然に低下してしまうため、若い頃と同じ量を食べていては、太るのも当然ですよね。

エクササイズやサプリメントなど手当たり次第に試してみるものの、なかなか成果がでない、、、最後に残されたのは食事制限しかありません。

しかし、食事制限はかえってストレスの原因になりますし、体調不良を助長することになりかねません!

そこでお薦めしたいのが、食べて痩せるダイエットです。

ダイエット食材には様々なものがありますが、中でもこんにゃくは、ダイエットの最終兵器とも言える、優秀なダイエット食材なのです!

今回は、こんにゃくダイエットの具体的な方法ととっておきのレシピ、さらにこんにゃくダイエットの注意点を併せてご紹介します!
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貧血で起こる危険な眠気を撃退する6つの方法

Sleepy and Grumpy
Cali4beach

毎日しっかり寝ているのに季節を問わずいつでも眠い、、、そんな悩みを抱えている人はいませんか?

寝不足ではないのに、突然襲いかかる強い眠気は、もしかしたら貧血が原因かもしれません。

貧血が原因となる眠気は、酸素を運ぶ赤血球が少なくなることにより、脳に必要な酸素が充分に行き渡らなくなったことで、脳の活動が著しく低下し、眠気が生じるのです!

そこで今回、貧血が原因で起きる危険な眠気を撃退する方法をご紹介します。
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手っ取り早く痩せるための食欲抑制法8つ

手っ取り早く痩せるための食欲抑制法7つ

ダイエットを実践する過程において、最も辛いことといえば、食事制限ではないでしょうか?

食欲さえ抑えることが出来たら、誰もが痩せることに成功するでしょう。

ですが実際のところ、食欲をそそる匂いや、ちょっと立ち寄ったお店で美味しそうなスイーツを見た、家族がお菓子を食べているなど、周囲には誘惑だらけですよね。

また、食欲を我慢することでストレスがかかり、いつか爆発してしまうことも!

そこで今回は、痩せるためには絶対不可欠な食欲抑制をする方法をご紹介します。
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