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亜鉛不足で起こる弊害が何かと聞かれて、思いつくものってありますか？
ビタミンやタンパク質が不足すると、肌トラブルなど具体的な弊害をイメージできるかもしれませんが、亜鉛不足の弊害というと貧血くらいしか思いつかないという方もいらっしゃるかもしれませんよね。
実は亜鉛が不足してしまうと、貧血などの体の不調に加えて、味覚障害や記憶力低下など放置できないトラブルが起こる可能性があるのです。
そこで今回は、亜鉛不足で起こる体の弊害、そして亜鉛不足を解消する具体的な方法を併せてご紹介します。
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風邪でもないのに鼻水が出たり、肌がかゆかったり、、、もしかしたら、ダニアレルギーかもしれません。
ダニアレルギーはダニの死骸や糞が体に入ると発症し、アレルゲンが体内に入るたびに症状が現れ、症状が悪化することもあります。
そのため、症状を悪化させないためには、こまめに掃除をして原因となる死骸や糞を取り除き、室内の環境をダニの繁殖しにくい状態に整えることが大切です。
普通に生活しているだけで、ダニが好む環境は簡単にできてしまうものですから、場合によっては根本的な見直しが重要になることがあります。
そこで今回は、ダニアレルギーの症状と、悪化させないための対処法をご紹介します!
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鼻づまりと頭痛は、仕事や家事に集中したい、ぐっすり眠りたいのを邪魔する厄介者ですよね。
特に鼻づまりがひどいときの頭痛は前頭部が重い感じになり、鼻づまりの不快感とともに合わさって、一刻も早く治したいものです。
そこで今回は、鬱陶しい鼻づまり、そして頭痛を解消するための具体的な方法をご紹介いたします。
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ストレスとリンパ節の腫れには、密接な関係があることをご存知でしょうか？
ストレスを常に抱えていると、免疫力が低下します。すると、ちょっとしたことで病気になってしまいますし、また、ストレスにより血行が悪くなると、リンパの流れも滞り、老廃物を排出できず、リンパ節が腫れてしまうこともあるのです！
そこで今回は、ストレスがもたらすリンパ節の腫れの原因とその解消方法をご紹介します。
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高熱のあとに突然体中に発疹が出る突発性発疹。身内に突発性発疹の症状が現れて戸惑った経験はないでしょうか？
「何か危険な病気ではないか」「他の家族にも感染しないのか」「お風呂なんかの日常生活は大丈夫なのか」という不安ですよね。
突発性発疹はヘルペスウイルスの一種が原因で発症しますが、やみくもに恐れるのではなく、特徴や感染経路などの正しい知識を持って対処することが大切です！
そこで今回は大人も注意すべき突発性発疹の原因と対処法をご紹介します。
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ふとした拍子に首を触ると、リンパのしこりがあることに気づいたことはありませんか？
しこりのゴツゴツした感触が気になって触れてみると痛みがあった場合は要注意！痛みと感触はリンパが腫れている証拠ですので早めの対処が必要となります。
ただ、何が原因で首のリンパが腫れているかわからないと、どう対処すればよいかわからないですよね。
そこで今回は、首のリンパの腫れの原因になっている病気と具体的な対処法をご紹介します。
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止まらない嘔吐に腹痛や下痢、そして発熱で体力も弱らせる胃腸風邪、、、本当に辛いですよね。
胃腸風邪は正式には感染性胃腸炎と呼ばれるもので、ウイルス感染、細菌感染による食中毒で起こる胃腸炎を差します。
季節を問わず1年中発症するもの、そして流行る時期があるものもあり、感染予防を徹底していないと突然発症することもあるので注意が必要です。
そこで今回は、気になる胃腸風邪の症状と対処法6つをご紹介します。
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