肝臓に効く6つのツボ押して肝機能を改善すると現れる効果

肝臓に効く7つのツボ押して肝機能を改善すると現れる効果

肝臓を鍛えるとどのような効果が現れるかご存知でしょうか?

肝臓には食べ物に含まれている成分を蓄えて、必要に応じて体内へと送り出す機能があるので、生きる上では欠かせない臓器になります。

また、アルコールの分解や胆汁を生成して老廃物を排出させる働きもします。

そのため、これらの機能が衰えると脂肪が溜まりやすくなったり、胆汁の排出がうまくいかなくなったりして病気になるリスクが高まります。

これを回避するためには、ツボを押して肝臓の機能を正常な状態にすることが大切になります。

ツボを押す場所はどんな状況でも簡単に押せるところばかりなので、気がついたときに押すことが可能です。

そこで今回は、肝臓の機能をツボを押しで改善強化して、元気になるための方法をご紹介します。
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食べ過ぎによる吐き気を早く抑える5つの対処法

USUHS-Samueli Institute
MilitaryHealth

ケーキバイキングや、焼肉の食べ放題、、、おいしいものが目の前にあると、ついつい食欲に負けて、食べ過ぎてしまいますよね。

さらに季節ごとのイベントなどで開放的な気分になると、食欲以上に食べてしまうこともあります。

ただ、たくさん食べてお腹の満足感は得られるものの、食べ過ぎによる吐き気に困ったことはありませんか?

「食べ過ぎたのは自分だから仕方がない、、、」とあきらめる前に、食べ過ぎによる吐き気を、早く抑える方法を試してみましょう。

そこで今回は、食べ過ぎによる吐き気を取り除くための方法を、詳しくご紹介します。
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食べ過ぎによる胃痛を一刻も早く治す7つの実践方法

食べ過ぎによる胃痛を一刻も早く治す7つの実践方法

食べ物が目の前にあるとつい食べ過ぎてしまいますよね。

そして、食べ終わった後は胃が痛くてたまらなくなる経験ありませんか?

この胃痛を一刻も早く治すためには、事前にどうすれば痛みがなくなるかを知らなければいけません。

食べ過ぎによる胃痛は、ひどくなると下痢や嘔吐などに発展する場合があるので、対処法を実践して悪化させないことが大切になります。

時には動けなくなるほどの痛みに襲われることがあるので、何もできず後悔しないためにもしっかり知識を身に付けましょう。

そこで今回は、食べ過ぎが原因の胃痛を手っ取り早く解消する方法をご紹介します!
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二日酔い予防で飲む前に簡単にできる方法7選

二日酔い予防で飲む前に簡単にできる方法7選

二日酔いになると頭がガンガンと割れるように痛くて、つらい思いをしていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?

「二日酔いになるとわかっていてもつい飲んでしまう……」特に気の合う友人や会社の同僚で飲むと、場の雰囲気にのまれてたくさん飲んでしまいますよね。

場の雰囲気だけでなく、勧められて飲むこともあって、社会人にとってお酒とは切っても切れない関係になります。

そして、二日酔いのたびに「あんなに飲まなきゃよかった」と後悔することをやめたいですよね。

そこで今回は、とても辛い二日酔いを防ぐために、飲む前にできる簡単な予防法をご紹介します!
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肝臓の痛みは重症?気になる原因と対処法5つ

肝臓の痛みは重症?気になる原因と対処法5つ

肝臓は、別名「沈黙の臓器」とも呼ばれていますが、肝臓が痛いと感じたときにまず思い浮かべるのは「アルコールの飲み過ぎ」でしょう。

しかし肝臓が痛みを感じる原因は、そればかりではありません。

現に、アルコールを飲んでいないのに肝臓が痛む場合は、「何か悪い病気なのではないか」とても不安になりますよね。

一体、肝臓の病気にはどのようなものがあり、またどんな症状が身体にあらわれるのでしょうか。

また、肝臓の病気を防ぐために出来ることはなんでしょう?

そこで今回は、肝臓が痛みを感じる原因や症状、考えられる病気、また肝臓を守るための対処法などを、ご紹介しましょう。
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食べても食べてもお腹が空くのは病気の兆候?原因と治す方法8つ

食べても食べてもお腹が空くのは病気の兆候?原因と治す方法8つ

食べても食べても満腹感を感じない、次々食欲が湧いてきてしまう、、、これが10代の子どもであれば、元気な証かもしれませんが、特に運動などをしていない大人となると危険です!

実は止まらない食欲の裏には、怖い病気が潜んでいる可能性があるのです!

そこで今回は、止まらない食欲、満腹感を感じない原因と、通常の食欲に戻すための方法をご紹介します。
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みぞおちが痛いときに疑うべき8つの病気と対処法

みぞおちが痛いときに疑うべき8つの病気と対処法

みぞおちの痛みに悩んだ経験はないでしょうか?

食べ過ぎでもないし、悪いものを食べたわけでもない、病院に行くほどでもないから暫く様子をみようと我慢したり、市販の薬を飲んでみたり。

大抵は「よくある事だから」と気にしないで日常をやり過ごすでしょう。

でも、そのみぞおちの痛みの陰には大きな病気が隠れているかもしれません。

そこで今回は、みぞおちが痛む原因と、痛い場合に疑うべき病気と対処法をご紹介します。
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