食べ過ぎによる吐き気を早く抑える5つの対処法

食べ過ぎによる吐き気を早く抑える5つの対処法

ケーキバイキングや、焼肉の食べ放題、、、おいしいものが目の前にあると、ついつい食欲に負けて、食べ過ぎてしまいますよね。

さらに季節ごとのイベントなどで開放的な気分になると、食欲以上に食べてしまうこともあります。

ただ、たくさん食べてお腹の満足感は得られるものの、食べ過ぎによる吐き気に困ったことはありませんか?

「食べ過ぎたのは自分だから仕方がない、、、」とあきらめる前に、食べ過ぎによる吐き気を、早く抑える方法を試してみましょう。

そこで今回は、食べ過ぎによる吐き気を取り除くための方法を、詳しくご紹介します。
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お酒に弱い人は注意!アルコールアレルギーの症状と対処法

お酒に弱い人は注意!アルコールアレルギーの症状と6つの対処法

アレルギーの原因となる物質はいろいろと存在しますが、その一つがアルコールであることをご存知でしょうか?

お酒を飲むと顔が赤くなったり、肌がかゆくなったりする方がいらっしゃいますが、アルコールを飲んだ後に起こる体の不調のすべてをアルコールアレルギーとは言えません!

そこで今回は、アルコールアレルギーによって起こる症状や対処法の詳細、併せてアルコール摂取で起こる体のトラブル解消法も併せてお伝えします。
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豆乳ヨーグルトが絶対に身体に良い6つの理由と活用法

Yogurt = finger paint!

健康美容効果が高いことで知られている豆乳ヨーグルト、豆乳の独特な味と香りが苦手で、敬遠されている方も多いのではないでしょうか?

ですが!豆乳ヨーグルトは、栄養バランスがよく低カロリー、胃腸にもやさしいため、ぜひ積極的に食事に取り入れていただきたい食品なのです!

そこで今回は、豆乳ヨーグルトが身体に良い理由&豆乳ヨーグルトを効率活用する方法をご紹介します!
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胃痛時の食べ物としておすすめの食べ物5選

胃痛時の食べ物としておすすめの食べ物5選      

胃痛があるときには、食べるものにも注意が必要!というのも、胃を治すために栄養は必要ですが、逆に悪化させたりすることもあるからなのです!

食べ方によっては、胃に刺激となる場合もありますので、段階を踏んで摂取していくことが必要になります。

そこで今回は、胃痛をやわらげ、改善するためにおすすめの食べ物と、食べてはいけないもの、また胃痛を予防する方法について詳しくご紹介します。
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ピロリ菌に効くヨーグルトの種類と除菌するための摂取量目安と注意点

ピロリ菌に効くヨーグルトの種類と除菌するための摂取量目安と注意点

ピロリ菌は胃に常在している菌で、胃に関する様々な病気の原因になっていることは有名ですよね。

胃の病気にかかるリスク、様々な胃の不調がピロリ菌常在のせいであれば、一刻も早く除菌することが大切!そこで登場するのが身近な食べ物であるヨーグルトです。

そこで今回は、ピロリ菌を除菌できるヨーグルトの種類、そして効果的な食べ方と注意点をお伝えします。
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食べ過ぎた後で吐きたいときに使える5つの吐き方

食べ過ぎた後で吐きたいときに使える5つの吐き方

食べ過ぎた後は、強い吐き気が襲ってくるので、何分も胃の周辺が気持ち悪い状態が続いてかなり辛いですよね。

食べ過ぎによる胃のムカつきは吐くと解消されますが、どうすれば上手く吐くことができるかご存知でしょうか?

上手く吐くためには、道具や食べ物を使うと楽に吐き出すことができるので「食べ過ぎて気分が悪い」と思ったときは、吐き始める前にしっかり準備を行い、体への負担を少しでも減らして体調を回復させましょう。

そこで今回は、食べ過ぎて吐き気があるときに実践したい、上手に吐く方法をお伝えします!
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お腹が鳴る原因と一刻も早く止めるための6つの対処法

お腹が鳴る原因と一刻も早く止めるための6つの対処法

お腹が鳴る原因といえば空腹で、特に朝食を抜いていると午前中はふとした瞬間に鳴ってしまい、恥ずかしい思いをすることがありますよね?

解決するためにはご飯を抜かないことが重要なのですが、あまりに頻繁にお腹が鳴るときは病気にかかっている場合ので注意が必要です!

そこで今回は、お腹が鳴る原因と一刻も早く止めるための対処法をご紹介します!
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