アロマで心を癒す方法 | ライフスタイルNext

ユーカリに含まれるすごい効能と健康美容への活用法

コアラの食べ物という印象が強いユーカリ、ユーカリ茶やユーカリ油などをお店で見かけたことがはあっても、イマイチどんな効果があるのか分からないという方も多いですよね。

愛らしい見た目で観葉植物としても人気のユーカリですが、実は様々な健康・美容効果があり、医薬品などにも配合されていることをご存じでしたでしょうか?

ユーカリの葉には、感染症予防や喉や鼻の不快感の解消、美肌などに効果のある成分が含まれていますから、ユーカリ茶を飲んだり、日常生活にユーカリ油を取り入れたりするだけで、ユーカリの健康・美容効果を得ることができるのです。

そこで今回は、ユーカリの健康や美容効果と、具体的な活用法をお伝えします。
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ベルガモットといえば、アロマとして、または紅茶のアールグレイの香り付けとして使われていることで有名ですよね。

ミカン科の柑橘類であるベルガモットの香りには、精神的な体調不良を緩和する効果をはじめ、ストレスレスな毎日を送るためにピッタリの効用効果があります。

そこで今回は、ベルガモットに秘められた様々な効果と活用法をお伝えします。
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Happy / geirt.com

「あのシャンプー素敵だなあ」「使ってみたいけど効果はどうなんだろう？」テレビCMを見てこのように思うことってありませんか？

たくさんのシャンプーが販売されていますが、いろいろと比較して美しい髪を取り戻せるか試してみたいものですよね。

そこで、特にノンシリコンシャンプーと比較されやすい、オイルシャンプーの特徴と効果、そして艶やかな髪を取り戻す具体的な方法を今回ご紹介します！
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香油という良い香りがするオイルをご存知でしょうか?

日本ではあまり聞き慣れない言葉ですが、香油を使った匂いの持続時間は香水より長くて、鼻につくようなものではないのが特徴になります。

香油は紀元前のエジプトから使われているほど歴史が長く、今でもアラブ諸国では日常的に使われています。

そして、香油による匂いの効果はかなり高く、心をリラックス状態にさせてストレスを軽減させ、イライラによる肌荒れを改善してくれるので美容にも役に立ちます。

他にも髪や体に直接使えるので、自分の見た目を更に良くしたいと考えている方にぜひ使ってほしいオイルになります。

そこで今回は、昔から存在する香油の効果と使い方をご紹介します!
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