深刻な頭皮の臭いを撃退!5つの簡単スカルプケアテク

深刻な頭皮の臭いを撃退!5つの簡単スカルプケアテク

ご自分の頭皮の臭い、意識したことはありますか?

頭皮に触れた後で指の臭いを嗅いでみて、こんな臭いをさせていたなんて!とショックを受けた方、驚かれた経験のある方も少なくありませんよね。

余程親しい方でない限り、頭皮の臭いをはっきり指摘してくれる方も少ないものです。

実は、周りの人もあなたの頭皮の臭いを何とかしてほしいと思っているかもしれません!

ハッキリ言ってほったらかしにしていること自体が、周りの人にとってかなり迷惑だったりするのです!

そこで今回は、周囲の人に迷惑をかけず、ご自身も気持ち良く毎日を送るために、自宅でできる頭皮ケアで臭いを撃退する具体的な方法をお伝えします!
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風呂上りでもないのにのぼせる原因と解消するための方法

風呂上りでもないのにのぼせる原因と解消するための方法

入浴後は体温が上昇しているので「のぼせ状態」になることがありますよね。

ただ、入浴後ではない日常生活を送る中で「のぼせ状態」になる場合には、病気など要因が潜んでいることがあり、対処法の他に予防方法を知っておくことが大切です。

そこで今回は、「のぼせ状態」が入浴後以外に起こる原因と対処法をお伝えします。
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食べ過ぎた後で吐きたいときに使える5つの吐き方

食べ過ぎた後で吐きたいときに使える5つの吐き方

食べ過ぎた後は、強い吐き気が襲ってくるので、何分も胃の周辺が気持ち悪い状態が続いてかなり辛いですよね。

食べ過ぎによる胃のムカつきは吐くと解消されますが、どうすれば上手く吐くことができるかご存知でしょうか?

上手く吐くためには、道具や食べ物を使うと楽に吐き出すことができるので「食べ過ぎて気分が悪い」と思ったときは、吐き始める前にしっかり準備を行い、体への負担を少しでも減らして体調を回復させましょう。

そこで今回は、食べ過ぎて吐き気があるときに実践したい、上手に吐く方法をお伝えします!
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水中ウォーキングで痩せない人がやっているNG実践法と改善策6つ

水中ウォーキングで痩せない人がやっているNG実践法と改善策6つ

水中は水の抵抗があり陸上で運動するよりも、負荷が大きい分、カロリー消費も大きいと言われますよね。

そこで足腰に負担のかからない水中ウォーキングを始めても、なんだか退屈だったり、すぐ疲れてしまったりしてやめてしまうことはないでしょうか?

そこで今回は、水中ウォーキングが長続きしない方、ダイエット効果の出ない方のために、正しい水中ウォーキング実践方法をご紹介します!
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親指の付け根が痛いとき疑うべき病気と対処法5つ

親指の付け根が痛いとき疑うべき7つの病気と対処法

ふとした事で親指の付け根に痛みを感じる事ってありませんか?

指の痛みは使い過ぎによる疲労や炎症の疑いもありますが、そうでない場合もあります。

こう言った親指の付け根が痛いと感じる原因には様々な理由が考えられます。

指の使い過ぎから、ホルモンバランスの影響や病気の症状など些細なものから重大なものまであります。

もしあなたが親指の付け根に痛みを感じているなら、健康への危険信号かもしれません。

たかが指の痛みとそのままで放置していたら手遅れになるかも知れません。

そこで今回は、親指の付け根が痛いと感じた時に疑われる症状と治療法をご紹介します。
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卵の食べ過ぎが原因で起こる体の不調と改善するための方法

卵の食べ過ぎが原因で起こる体の不調と改善するための方法5つ

アレンジ自在、ご飯にもパンにも合う卵は、手軽に食事を済ませたい時にも重宝する食材ですから、ついつい食べ過ぎてしまうという方も多いのではないでしょうか。

では、栄養たっぷりの卵を食べ過ぎると、どんな不調が起きるかご存知でしょうか?

食べ過ぎることで直接健康被害が出るというわけではないですが、体調や体質によっては思わぬ体調不良を引き起こすこともあるのです。

そこで今回は、卵の栄養価や効果など卵に関する基礎知識と、卵の食べ過ぎで起こる可能性がある体の不調と対処法についご紹介します。
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ハウスダストが原因で起こる5つの症状と改善するための方法

ハウスダストが原因で起こる5つの症状と改善するための方法

家の中にはダニや細菌、フケなどのハウスダストがたくさん舞っているので、対策をしないと様々な症状を引き起こします。

特に多い症状がアレルギー性鼻炎やアトピー性皮膚炎になるので、和らげるためにも対処法を実践して、尚且つ予防も行うことが大切です。

そこで今回は、ハウスダストが原因で発症する症状と、改善するための対処法と予防法をご紹介します!
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