1本また1本と少しずつ増えていく白髪、、、まだまだ先のことだと思っていたのに、もう白髪染めをしないといけないかと思うと、ため息が出てきますよね。

髪の毛は、根本にあるメラノサイトで色素が作られ色がつけられていくのですが、このメラノサイトが上手く働かかなくなると白髪になりやすくなるのです。

一度白髪になってしまったら、染める以外に方法なんてない、、そう思われがちですが、実は身体の内側から白髪を改善する方法があるのです！

そこで今回は、白髪を改善するために、今日から日常生活の中で実践できる方法を7つご紹介します！
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