あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
コルセットダイエットは、簡単に説明すると、「コルセットを装着することで胃を圧迫し、日々の食事の量を減らす」ことで痩せていくというダイエット方法のことです。
しかし、本当にこれで痩せるのか、デメリットがあるんじゃないか、と心配になりますよね。
「コルセットで身体をきつくしめつけることに、抵抗がある」という人も多いかもしれませんが、単純に胃を圧迫するだけではない、体への良い効果もあるため、いくらダイエットをしても上手くいかない方に、本当のおススメしたいダイエット実践法なのです！
そこで今回は、コルセットダイエットの詳しい説明からの選び方、そしてコルセットダイエットの効果と注意したいポイントをご紹介します!
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血尿は、経験がないと、他人事のように捉えがちですが、男性よりも女性に多く、歳を重ねるに従って増える、むしろありふれたトラブルの一つ。
突然、無症状で血尿が出たり、逆に痛みや不快感を伴うこともあり、症状は様々ですが、確実に言えるのは、身体のどこかに異変が起こっているということ!
そして、そのサインを決して見落とさないことが大切なのです。
そこで今回は、病気の前触れとも考えられる血尿の原因や症状、対処法をご紹介します。
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紫外線は悪いという認識から、顔や体への日焼け止め対策は徹底しても、意外と適当になってしまうのが、目のケアではないでしょうか？
紫外線が原因の一つとされる代表的な目の病気に白内障が挙げられますが、他にも、翼状片という疾患があります。
簡単に言うと、目の白目部分が黒目部分に入り込んでいく病気で、失明リスクはほとんどないとされていますが、放置は絶対にNGです！
そこで今回は、翼状片の気になる症状と治療法、併せて目の病気を予防するポイントをご紹介します。
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からあげ、チキン南蛮、焼肉、ハンバーグ、、、世の中に美味しいものはたくさんありますが、あなたはどんなメニューがお好きですか?
大好物の美味しい料理を食べている時って、とっても幸せを感じますよね。
誰でも美味しそうなものが目の前にずらっと並んでいれば、ついつい食べ過ぎてしまうものです。
しかし中には、目玉が飛び出るほど高カロリーな食品も存在します。
それらはカロリーが高すぎるので、食べ続けると糖尿病や高血圧まっしぐらになってしまう食品です。
健康を維持しメタボにならないためには、カロリーの取りすぎに注意したいですよね。
そこで今回は、食べ続けると命の危険もあるNG食品を7つご紹介します。
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朝起きて顔を洗おうと、ふと鏡を見てみると小鼻に浮き出ている小鼻の黒ずみ。
しっかり洗ったのに、それでも落ちない小鼻に残ってしまった黒いぶつぶつ。
洗っても落ちないぶつぶつが気になって仕方ないし、なんだか気持ち悪い・・・
同じ悩みを抱えている方っていますよね？
鼻は顔の中心にあり、会話をしている時は視線がどうしてもそっちに向かってしまうので、人の目を気にしてしまいがちです。
人の目も気になるし、黒ずみが不潔に感じるし、なんとかしたい！
そこで今回は、気になる小鼻の黒ずみができる原因と、自宅で簡単に除去する具体的な方法をご紹介します。
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1日で最もリラックスできる時間、それはバスタイムではないでしょうか？
ゆっくりお風呂に浸かってその日溜まった疲れを取り戻すことができますし、リフレッシュすることで明日も頑張ろうと思えますよね。
半身浴は汗をかくことでデトックス効果があるため、美容にも健康にも良い健康法なのですが、同じように半身浴をするならもっともっと美しくなれる入浴法を実践してみたいと思いませんか？
そこで今回は半身浴でキレイになりたい方のための、半身浴の驚きの効果と正しい実践法についてご紹介します！
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鏡の前で体を横にしてみたとき、反り腰になってはいませんか？
反り腰=骨盤の前傾は、下半身太りをもたらし、嫌なセルライトがつきやすくなってしまうのです！
実は女性は7割から8割は骨盤の前傾が見られ、どうしても下半身太りになりがちに！！！
とにかく、、、なんとかしたいですよね！
そこで今回は、下半身太りの原因の骨盤の前傾を矯正して、すっきり痩せる具体的な方法をご紹介します！
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