健康法によもぎ蒸しと言うのがあるのをご存知でしょうか?
なんだか和菓子の名前に聞こえますが、韓国の民間療法の1つなんです。
このよもぎ蒸しには美容と健康に物凄い効果があると女子の間で話題です。
よもぎと数種類の漢方を使い、煮出した蒸気で温めながら体を癒すよもぎ蒸し。
この韓国発のよもぎ蒸しは現在では自宅セットも通販などで販売されるほど簡単に出来ちゃう健康方法なのです。
そこで今回は、自宅で試す前に知っておくべきよもぎ蒸しのポイントとその効果をご紹介します。
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眉間のニキビやしこりを速攻で撃退する5つの方法
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お肌に浮かんだニキビのぶつぶつって本当にイヤなものですよね。
朝、顔を洗おうとして鏡を見た時や眉間に触れた時の感触。
しかも、ニキビにしこりがあったらかなりのショックを受けます。
ニキビやしこりは見た目だけではなく、時として人と話す時や表情を作った時でも痛みを伴う場合があります。
そんな見た目的にも厄介なニキビに悩まされている方々に朗報です。
このいやらしいニキビやしこりを撃退するちゃんとした治療法があるんです!
そこで今回は、気になる眉間に浮かんだニキビやしこりをあっという間に消し去るテクニックをご紹介します!
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2週間で眉間のシワが消える!簡単顔ヨガ実践7ステップ
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「いつからなのか、気がついたら眉間にシワが!」なんて方は多いのではないでしょうか?
眉間のシワがあることで、不機嫌そうに見える上、見た目年齢をも大幅に引き上げてしまいますし、なんとかしたいですよね。
そんな厄介なシワに即効性が期待できるのが、お金をかけずにできる顔ヨガなのです!
そこで今回は、2週間で眉間のシワを消すことを目標に、顔ヨガの実践方法をご紹介します。
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イボ治療だけじゃなかった!ヨクイニンの意外な効果8選
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顔や服で隠せない肌の部分に、気になるブツブツやイボ、、、年齢の割にトラブルのない、美しい肌をしている人を見ると、「普段どんなものを食べている?」「どんなお手入れ方法をすればそんなに美肌になるの?」と気になることがありますよね。
イボを治すのに、漢方薬のヨクイニンが効くといわれますが、実はこのヨクイニンというのは、イボ治療以外にも様々な効果があるのをご存知でしょうか?
そこで、イボ消しヨクイニンの知られざる意外な効果を7つご紹介します。
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2週間で3㎏減も可!もち麦ダイエット実践6ステップ
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もち麦が、美容、健康、そしてダイエットに効果があるとして注目されているのをご存知でしょうか。
先日某有名お笑いタレントがもち麦ごはんダイエットに挑戦し、なんと2週間で3㎏減、胴囲も13.5㎝減を記録したことでも有名なダイエット方法です。
これだけ痩せると「本当にもち麦を食べただけで?」と思ってしまいがちですが、あながち間違いではありませんでした。
もち麦の持つダイエットパワーを利用すれば2週間で3㎏減、それ以上だって決して夢ではないのです!
ただ、そのためにはきちんと正しいステップを踏んだもち麦ダイエットを行うことが重要になります。
そこで今回は、もち麦ダイエットの効果と具体的なダイエット実践法をご紹介します!
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にんにく卵黄の効果を実感するために必要な5つの食べ方と期間
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みなさんはにんにく卵黄と言うものを知っていますか?
昔から九州の鹿児島などにおいて食され続けてきた伝統のある食品です。
その名の通りにんにくと卵黄のみを使い長時間釜で入り上げた粉末状にして作り上げた健康食品です。
このにんにく卵黄には疲労回復と滋養強壮などの効果があり、薬品とは違って天然の食材を利用して作られているため、栄養補給として毎日食べても問題ない点も高ポイントです。
ただ、にんにく卵黄の効果を実感するためには、食べ方である摂取方法の工夫も費用になります。
そこで今回は、にんにく卵黄のすごい効果と摂取方法、自宅でにんにく卵黄を作る方法も併せてご紹介します!
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コルセットダイエットの効果と楽して痩せるための簡単実践6ステップ
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コルセットダイエットは、簡単に説明すると、「コルセットを装着することで胃を圧迫し、日々の食事の量を減らす」ことで痩せていくというダイエット方法のことです。
しかし、本当にこれで痩せるのか、デメリットがあるんじゃないか、と心配になりますよね。
「コルセットで身体をきつくしめつけることに、抵抗がある」という人も多いかもしれませんが、単純に胃を圧迫するだけではない、体への良い効果もあるため、いくらダイエットをしても上手くいかない方に、本当のおススメしたいダイエット実践法なのです！
そこで今回は、コルセットダイエットの詳しい説明からの選び方、そしてコルセットダイエットの効果と注意したいポイントをご紹介します!
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