大好きな彼氏なのにイライラしてしまう理由と5つの対処法

LQ

せっかく縁があって巡り逢えた彼氏なのに、最近は彼氏にイライラ気味、なんてことはありませんか?

本当は彼氏の前ではいつも可愛くいたいのに、イライラが原因でせっかくのデートを台無しにしてしまうのはもったいないですよね。

実はイライラを感じてしまう原因は、彼氏の仕草や言葉遣いなどだけのせいではなく、あなた自身の体調やホルモンバランスが影響していることもあるのです!

そこで今回は、彼氏の前でイライラしてしまう原因とイライラを解消する具体的な方法をご紹介します!
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病院へ行く必要なし!自宅でしつこい肩こりを治す6つの方法

Massage

「肩がずっしりと重い、、、」とか「肩がパンパンに張って痛い、、、」といったしつこい肩こり、、、辛いですよね。

肩こりを軽減するために、病院へ行ったり、薬を服用したりと、色んなことを試しているけれど、一時的に回復するものの、またぶり返すパターンが多いのではないでしょうか?

肩こりはそもそも、日頃の生活習慣が原因で起こることが多いため、原因を見極めて改善することが完治への近道なのです!

そこで今回は、わざわざ病院に行かずに、自宅で肩こりを治すための具体的な方法をご紹介します!
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整体の効果的な活用で部分痩せを成功に導くための5ステップ

Chiropractic Lloyd Drop Table

「体重は昔と変わっていないのに、体のラインが全然違ってきた、、」「以前の服が入らない、、、」このような悩みを抱えていませんか?

できれば昔の体型に戻れれば良いのですが、無理な食事制限や運動はできれば避けたいと思いますよね。

そんな方にお薦めのが、整体を効果的に活用したダイエット法なのです!

そこで今回は、整体を効果的に活用するだけで、不可能とされる部分痩せを実現する具体的な方法をご紹介します!
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嫌なニキビを潰すはOK!美肌を取り戻すためやるべき5ステップ

Trust

思春期にできるニキビ、そして大人になってからできるニキビ、、、この2つの原因が違うことをご存知でしょうか?

思春期にできニキビの主な原因は、男性ホルモンの分泌量が増加して、皮脂分泌が過剰になることで、大人になれば自然にできなくなります。

一方、大人ニキビは、肌のターンオーバーが乱れることが原因で、不規則な生活やストレス、ホルモンバランスの崩れなど、複合的なものが原因の背景にあるため、根気よく向き合っていかなくてはいけません。

ただ、ポツポツニキビがあちこちにできると、手っ取り早く潰しても、ニキビ跡として残ってしまっては厄介です。

そこで今回は潰して良いニキビ、潰してはいけないニキビの見分け方と併せて、ニキビを撃退する具体的な方法をご紹介します!
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掃除に料理に健康に大活躍!驚きのクエン酸の効果効用6選

Cleaning
Ryan Harvey

近年のエコブームで、クエン酸を使った掃除をする方が増えてきています。

クエン酸を使った掃除は、肌が弱く合成洗剤が苦手な人にとっても簡単で安心して掃除ができます。

また、クエン酸は食中毒の予防やアンチエイジングにも効果があるので、掃除だけではなく美容や健康にも良いのです!

そんなクエン酸を、、、活用しない手はないですよね!

そこで今回は、クエン酸を徹底的に活用した掃除の方法をご紹介します!
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皮膚の赤み腫れに効く!十味敗毒湯の効果効用5選

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anastasia r

赤みや腫れなどが表れては治まり、再発、、、繰り返す肌トラブルにお悩みの方は、多いのではないでしょうか?

十味敗毒湯は、そういった症状に効果的な漢方薬の1つです。

その名前の通り、10種の生薬で作られていて、毒素を外に出すことにより症状を軽減し、体全体の調子を整える働きがあるため、今までできやすかった赤みや腫れなどができにくくなるなどの体質改善が期待できます!

そこで今回は、十味敗毒湯の具体的な効果効用と症状別の活用法をご紹介します!
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足のむくみを自宅で簡単に撃退するための5つの方法

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Låret / Risager

「いつも履いている靴に足が入らない」「体重はそのままなのにやたらと足が重く感じる」ということはありませんか?

足のむくみのほとんどは病気ではなく、女性は男性に比べて筋肉量が少ないこともあるため、多かれ少なかれ足のむくみが出てきてしまうのです。

ただ、足のむくみは正しいケアの方法さえ知っておけば軽減することができるのです!

そこで今回は自宅で簡単にできる足のむくみの具体的な解消法をご紹介します!
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