腱鞘炎というと、パソコンを頻繁に使う方、スナップが必要なスポーツ選手、赤ちゃんの抱っこや家事などを行う主婦の方など、手首を酷使する仕事をしている方に多い症状ですよね。
毎日手を使った仕事をしているため、一旦発症してしまうとなかなか治らないですし、痛みのせいで仕事もままならないなど、ツライ腱鞘炎をなんとかして早く治したいものですね。
そこで今回は、手首の腱鞘炎の考えられる原因、そして治療法をご紹介します。
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放っておくと危険!高血圧が原因の頭痛を改善する5つの方法
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「最近、頭痛がする、、、」という方、ご自身の血圧はご存知でしょうか？
実は、高血圧と頭痛が重なるととても危険な状態で、「頭痛くらいいつものこと」と軽く考えていると、脳梗塞や脳出血などで命を落としてしまう可能性もあるのです。
高血圧と頭痛を放置していたら、自分でも知らないうちに脳梗塞で倒れてしまった、、、などという事態は避けたいですよね。
そこで今回は、高血圧が原因の頭痛を治すための、血圧を下げる方法をご紹介します。
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毛穴を化粧水徹底活用だけでキレイにするための6つの方法
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潤いがあって張りがある、つるつるの陶器のような毛穴レスで綺麗な肌は永遠の憧れですよね。
働く環境によって常に肌が乾燥している、仕事が忙しくて睡眠不足になりがち、食事も栄養バランスが偏りがちなど、毛穴が開くなどトラブルを起こす原因は普段の生活にも隠れています。
しかし、毛穴のトラブルは正しいスキンケアをすることで、症状を改善することが出来るのです！
そこで今回は、毛穴の状態別に効果的な化粧水の種類、化粧水で毛穴をケアする方法をご紹介いたします。
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お灸のツボで美顔美肌キープに使えるもの6選
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人間の身体には400個ほどのツボがあるとされ、押したりして刺激を与えることで体調不良が改善することは、よく知れていますよね。
お灸とはツボの上にもぐさを置き、その温かい刺激により、体調を改善する東洋医学の治療方法です。
ただツボを押すより難しい感じがしますが、ツボ押しより効果が長持ちしますし、コツをつかめば簡単です！
そこで今回は、自分でできるお灸のやり方、効能別に効くツボをご紹介します。
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肩関節周囲炎いわゆる五十肩の原因と簡単に治す6つの方法
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五十肩というと老化現象の1つのように思われ、「恥ずかしい!」と感じる方は多いのではないでしょうか？
しかしながら、五十肩はあくまでも俗称であり、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、年齢に関係なく起こりうる疾患なのです。
通常は自然に治るものですが、早く確実に回復させるためには、その間のケアが大切になってきます。
そこで今回は、肩関節周囲炎を無理しないで、徐々に改善していく方法をご紹介します！
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縦隔腫瘍とは?原因と症状と治療の方法
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縦隔腫瘍は簡単にいうと、喉のあたりから心臓の下あたりの広い範囲、二つの肺に囲まれた胸のあたりの器官の集まりである縦隔エリアに発症する腫瘍のことです。
縦隔腫瘍は自覚症状がない場合が多く、健康診断のレントゲン検査で見つかる事が多いため、指摘されて驚く方もいるかもしれませんが、実は縦隔腫瘍にはいくつもの種類があり、そして普通に生活している中で、誰でもかかる可能性がある病気なのです。
そこで今回は、縦隔腫瘍の詳細と治療法についてご紹介します。
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白いんげん豆の脂肪撃退効果でみるみる痩せるダイエットのコツ
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白いんげん豆には、ダイエット効果や私たちの体の調子を整えるのに嬉しい栄養素が豊富に含まれていることで、近年注目を集めています。
そこで今回は、白いんげん豆に含まれる栄養素やその嬉しい効能、食べるときの注意点も含め、さらには普段の食事で簡単に白いんげん豆を食べられるお手軽レシピをご紹介します。
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