あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
女性ならば誰しも手や爪の綺麗な人に憧れますよね。
爪も異性からも注目される身体の部分であります。
形が整っていたり、ネイルなど綺麗な爪先の女性をみると指先まで細やかにケアされている方だなという好印象を受けます。
しかし、爪は体調不良だったりすると一番に影響が出やすい部分でもあります。
家事などで手を酷使する女性にとって、爪を綺麗にキープすることは難しいことだったりしますよね。
寝不足が続いたり、風邪をひいただけでも身体のビタミンやミネラルが不足してしまい、爪の先まで十分に栄養が行き届かないことが原因で爪が割れやすくなったりします。
爪を見ると健康状態がわかりますね。
そこで今回は、爪が痛い原因に隠された怖い病気の兆候と対処法7つをご紹介します!
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子どもがいる家庭では、子どものために一生懸命作ったお料理なのに好き嫌いで食べてくれない、いろいろ工夫しても好き嫌いを直してくれない、栄養が足りているのか心配…といった子どもの偏食にまつわる悩みは多いものです。
子どもの偏食を克服させるのは親にとっても、子ども自身にとっても難しい課題であることも多いですが、放っておくと怖い健康被害を招きかねません。
子どもの間はもちろん、大人になってからも深刻な悩みを抱えることになるケースもあるのです。
ではそんな困った偏食を克服させるためにはどうすればいいのでしょうか。
そこで今回は、偏食がひどい子どもが陥ってしまう怖い健康被害と、それを克服するためのコツをご紹介します!
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健康診断でお医者さんから「血糖値が高いですね」と言われたことはありませんか？
健康には自信があったのに、突然耳慣れない血糖値のことをお医者さんに指摘されれば不安になりますよね。
血糖値は高い状態が続くと少しずつ血管にダメージを与え様々な病気を引き起こす一因になり兼ねないため注意が必要です！
そこで今回は血糖値を正常値に保つために今すぐ改めるべき生活習慣をご紹介します。
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炭水化物抜きダイエットは、主食であるごはんやパンや麺類などの炭水化物を抜くことで、簡単に痩せられる方法ですよね。
炭水化物抜きダイエットで、体内の血糖値の上昇を抑えることはできるのですが、極端に炭水化物を抜くと身体にさまざまな影響や症状が出ることが考えられます。
そこで今回は、炭水化物抜きダイエットで起こる危険な症状と正しいダイエット方法を紹介します!
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「痛い!歩けない!」外反母趾に悩む女性なら、日常的にこんなつらい思いを味わっていますよね。
お気に入りの靴やハイヒールで出かけると気分も晴れやかになりますが、そのために足の痛み、外反母趾を我慢してはいませんか？
外反母趾を放っておくと、靴を履いていなくても、日常のちょっとした動きで痛みを感じるようになり、最悪は歩くこともできなくなる恐れもあります！
そこで今回は外反母趾による痛みを抑えるための具体的な方法をご紹介します。
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耳掃除をして出てきた耳垢の臭いを嗅いで、「臭い!」と思ったことありませんか?
耳垢から異臭を感じたとき、病気になっている可能性がありますし、まだ病気になっていなくても、これから発症する可能性は十分にあるので、早めに対処することが重要になります。
そこで今回は、耳垢が臭いときに注意したい病気と、対処方法をご紹介します!
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下腹部がしゃがん拍子に痛くなる、そしてしゃがんだ状態から立ち上がろうとすると痛くなり、、、こんなことってありませんか?
下腹部痛の原因には様々なものがあり、通常消化器系の病気ばかりを想像してしまいますが、実は女性の場合は年齢や妊娠や出産などによって色々な原因が考えられるのです。
そこで今回は、しゃがむと下腹部が痛くなる原因、そして痛みを軽減するための対処法をご紹介します。
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