毛穴を化粧水徹底活用だけでキレイにするための6つの方法

毛穴を化粧水徹底活用だけでキレイにするための6つの方法

潤いがあって張りがある、つるつるの陶器のような毛穴レスで綺麗な肌は永遠の憧れですよね。

働く環境によって常に肌が乾燥している、仕事が忙しくて睡眠不足になりがち、食事も栄養バランスが偏りがちなど、毛穴が開くなどトラブルを起こす原因は普段の生活にも隠れています。

しかし、毛穴のトラブルは正しいスキンケアをすることで、症状を改善することが出来るのです!

そこで今回は、毛穴の状態別に効果的な化粧水の種類、化粧水で毛穴をケアする方法をご紹介いたします。
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お灸のツボで美顔美肌キープに使えるもの6選

お灸のツボで美顔美肌キープに使えるもの6選

人間の身体には400個ほどのツボがあるとされ、押したりして刺激を与えることで体調不良が改善することは、よく知れていますよね。

お灸とはツボの上にもぐさを置き、その温かい刺激により、体調を改善する東洋医学の治療方法です。

ただツボを押すより難しい感じがしますが、ツボ押しより効果が長持ちしますし、コツをつかめば簡単です!

そこで今回は、自分でできるお灸のやり方、効能別に効くツボをご紹介します。
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肩関節周囲炎いわゆる五十肩の原因と簡単に治す6つの方法

肩関節周囲炎いわゆる五十肩の原因と簡単に治す5つの方法

五十肩というと老化現象の1つのように思われ、「恥ずかしい!」と感じる方は多いのではないでしょうか?

しかしながら、五十肩はあくまでも俗称であり、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、年齢に関係なく起こりうる疾患なのです

通常は自然に治るものですが、早く確実に回復させるためには、その間のケアが大切になってきます。

そこで今回は、肩関節周囲炎を無理しないで、徐々に改善していく方法をご紹介します!
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縦隔腫瘍とは?原因と症状と治療の方法

縦隔腫瘍とは?原因と症状と治療の方法6つ

縦隔腫瘍は簡単にいうと、喉のあたりから心臓の下あたりの広い範囲、二つの肺に囲まれた胸のあたりの器官の集まりである縦隔エリアに発症する腫瘍のことです。

縦隔腫瘍は自覚症状がない場合が多く、健康診断のレントゲン検査で見つかる事が多いため、指摘されて驚く方もいるかもしれませんが、実は縦隔腫瘍にはいくつもの種類があり、そして普通に生活している中で、誰でもかかる可能性がある病気なのです。

そこで今回は、縦隔腫瘍の詳細と治療法についてご紹介します。
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白いんげん豆の脂肪撃退効果でみるみる痩せるダイエットのコツ

白いんげん豆の脂肪撃退効果でみるみる痩せるダイエットのコツ

白いんげん豆には、ダイエット効果や私たちの体の調子を整えるのに嬉しい栄養素が豊富に含まれていることで、近年注目を集めています。

そこで今回は、白いんげん豆に含まれる栄養素やその嬉しい効能、食べるときの注意点も含め、さらには普段の食事で簡単に白いんげん豆を食べられるお手軽レシピをご紹介します。
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生理が遅れる原因は何?3つの原因と予防改善の方法

生理不順の原因6つと治療のための方法

人それぞれ個人の差はありますが、生理になる前にはお腹に痛みを感じたり、体が怠くなったり、特別なことが何もなくても少しのことでイライラしやすくなったりと、心身ともに不安定になりやすく、憂欝な気分になりますが、女性が子供を産むうえで大切なことでもあるので、生理が遅れてきたり、早く来たり周期が安定しない生理不順になった時は、放っておかずに適切な治療を受け、治すことが大切です。

そこで今回は生理不順になってしまうその根本的な原因と効果のある治療法、そして生活の中で気を付けると良いことなど予防法をご紹介します。
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二日酔い予防で飲む前に簡単にできる方法7選

二日酔い予防で飲む前に簡単にできる方法7選

二日酔いになると頭がガンガンと割れるように痛くて、つらい思いをしていらっしゃる方が多いのではないでしょうか?

「二日酔いになるとわかっていてもつい飲んでしまう……」特に気の合う友人や会社の同僚で飲むと、場の雰囲気にのまれてたくさん飲んでしまいますよね。

場の雰囲気だけでなく、勧められて飲むこともあって、社会人にとってお酒とは切っても切れない関係になります。

そして、二日酔いのたびに「あんなに飲まなきゃよかった」と後悔することをやめたいですよね。

そこで今回は、とても辛い二日酔いを防ぐために、飲む前にできる簡単な予防法をご紹介します!
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