季節を問わず、声が出にくかったり、酷い痛みがあったりと、喉の違和感って気になりますよね。
寒く乾燥する冬場、寒暖差が大きな季節の変わり目の喉の違和感であれば、よくある風邪かもしれません。
ただ、喉の痛みや違和感が続くようであれば、喉に重大な病気が隠れている可能性があるかもしれません！
そこで今回は、喉に違和感を感じたら疑ってかかるべき病気と対処する方法をご紹介します。
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あしたばを食べて病気知らずに!秘められた5つの効用効果
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あしたばというお野菜をご存知でしょうか。
摘んでも明日にはまた生えてくる、そんな強さとたくましさを兼ね備えた野菜ですが、名前の通り私たちの身体を強く、そして美しく保ってくれる効果を持っているのです。
そこで今回は、あしたばに秘められた効用効果、あしたばを効果的に体に摂り入れるためのあしたばジュースレシピをご紹介します。
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大人も発症する?ADHD(注意欠如多動性障害)の原因と対処法7つ
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職場や学校でうまくいかない、他の人が当たり前にできることが自分だけできない、、、このようなことに心当たりのある方、もしかするとADHDかもしれません。
ADHDは注意欠如多動性障害の略で、脳内物質が原因との説が有力ですが、まだわかっていない部分が多い病気。
そのため周囲に理解をしてもらうことが難しい患者さんは、社会的に孤独に陥りやすくなってしまいます。
さらに大人になってからADHDを発症する可能性があることも、米国医師会の精神医学専門誌で発表されるなど注目を集めています。
そこで今回は、気になるADHDの原因と症状、改善していくための方法をご紹介します。
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もう悩まない!わきがのにおいを抑える7つのセルフケア法
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季節を問わず、悩みのタネとなってしまうわきがのにおいですが、それが原因でストレスを感じていたり、何事にも消極的になっていませんか?体質だから仕方がないと諦めてしまう前に、わきがのセルフケアを習慣にしてしまうことで、においを抑えることは出来るのです!
そこで今回は、わきがのにおいを軽減させるために実践できる7つのケア方法をご紹介します！
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黒にんにくの若返り力がヤバい!6つのうれしい効果と食べ方
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にんにくはそもそも、滋養強壮、疲労回復、殺菌効果などさまざまな効果を持つ食品として知られていますよね。
そして、にんにくがパワーアップしたのがスバリ黒にんにく！なんと美容効果も健康効果は普通のにんにくの10倍以上というのがすごいのです！
そんな黒にんにくはアンチエイジングにもピッタリな食べ物なのです。
そこで今回は、黒にんにくに秘められたすごいアンチエイジング力と若返りに活用する食べ方をご紹介します。
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夜寝る前のお腹減ったとき食べてOKな食べ物飲み物5選
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ダイエット中だったり、夕食を食べ損ねてしまったり、、、など理由は何であれ、お腹減ったままで眠れなくて困ることありますよね！
イライラしながら無理矢理に寝て朝を迎えるよりも、寝る前でもお腹が減ったら空腹を満たしてから寝た方良さそうですが、食べたら太りそうだし、、、とにかくどうすれば良いか迷いますよね。
そこで今回は、夜寝る前の空腹時に食べても太る心配のない食べ物と飲み物をご紹介します！
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好き嫌いが激しい性格が原因!人間関係を円滑にする6つの方法
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突然ですが、好き嫌いは多いほうですか?
好き嫌いが多いという方は、好き嫌いが原因で付き合いづらい人って思われているかもしれません。
実は人間関係が円滑な人は、好き嫌いが相対的に少ない人なのです。
そこで今回は、人間関係を円滑にするためにどのようにすれば良いかを、具体的な例を挙げてご紹介します。
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