にんにくはそもそも、滋養強壮、疲労回復、殺菌効果などさまざまな効果を持つ食品として知られていますよね。
そして、にんにくがパワーアップしたのがスバリ黒にんにく！なんと美容効果も健康効果は普通のにんにくの10倍以上というのがすごいのです！
そんな黒にんにくはアンチエイジングにもピッタリな食べ物なのです。
そこで今回は、黒にんにくに秘められたすごいアンチエイジング力と若返りに活用する食べ方をご紹介します。
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好き嫌いが激しい性格が原因!人間関係を円滑にする6つの方法
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突然ですが、好き嫌いは多いほうですか?
好き嫌いが多いという方は、好き嫌いが原因で付き合いづらい人って思われているかもしれません。
実は人間関係が円滑な人は、好き嫌いが相対的に少ない人なのです。
そこで今回は、人間関係を円滑にするためにどのようにすれば良いかを、具体的な例を挙げてご紹介します。
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猫背ストレッチで姿勢美人に生まれ変わる7ステップ
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猫背はダメだと分かっていても、特に何の支障もないからといって、時々伸びをするくらいで、基本的には何もしないという方が多いのではないでしょうか?
しかしながら、今は大丈夫でも近い将来、身体に痛みが出たり、原因不明の体調不良が現れる可能性も高くなりますし、また、見た目も正直、キレイではありませんよね。
そこで今回は、猫背ストレッチで硬くなりがちな筋肉をほぐし、周囲の人がハッとするような姿勢美人に生まれ変わる方法をご紹介します。
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茶色いあざ扁平母斑の原因と治療法5つ
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扁平母斑とは、その字の通り、盛り上がりのない茶色いあざのことを言い、ちなみに母斑とは、皮膚に現れる色や形の異常を意味します。
母斑の大きさは数ミリ程度のものから10センチを超えるものまで、また形に関しても、円形だったり不均一な形だったりと、同じあざでも見た目はいろいろ。
通常、扁平母斑は悪性化しないため、放置しても問題はないのですが、全身にできるあざですので、目立つ場所にあったりサイズが大きい場合は悩みの種になりますよね。
そこで今回は、扁平母斑の原因と治療法、併せて治療後の注意点をご紹介します。
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貧血時の吐き気を一刻も早く解決するための5ステップ
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仕事で頑張りを効かせたいときに突然、貧血に伴う頭痛やめまい一緒に吐き気が襲ってきた経験はありませんか？
貧血の症状として、頭痛と吐き気のセットで悩んでいる方は意外に多く、「何か重症な病気ではないか？」と考えると仕事にも力が入りませんよね。
ですが実はほとんどの場合、貧血時の頭痛と吐き気には原因が身近なところにあり、生活を見直すことで解決できるのです！
そこで今回は、貧血による頭痛や吐き気の原因、そして貧血時の吐き気を一刻も早く解決するための方法をご紹介します！
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排尿時に血や痛みが！怖い出血性膀胱炎の原因と対処法5つ
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トイレに行って突然血尿が出ると、予期せぬことに誰でもびっくりしますし、何か怖い病気が隠れているのではないか、、、と心配になりますよね。
一般的に言われる膀胱炎は、排尿時の痛みや不快感、尿の白濁が主な症状で、まれに少量の血が混じる場合もありますが、もし明らかに尿が赤い場合は、出血性膀胱炎という疾患の可能性があります。
そこで今回は、出血性膀胱炎の症状と考えられる原因及び、いざという時に慌てないための対処法をご紹介します。
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自宅でコッソリできる!すそわきがのチェックと5つの改善法
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汗をかきやすい季節になると、気になるのが汗のニオイ、、、特にすそわきがは、場所が場所だけに誰かに相談もしづらいですね。
パートナーだけでなく周りの人に「もしからしたら気づかれているのかも、、」と思うと、気になって外出するのも億劫になってしまいます。
そこで今回は、自宅でコッソリできるすそわきがのチェックと改善法をご紹介します!
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