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乾燥肌にお悩みの方は食生活を気にしたことがあるのではないでしょうか?
冬場、夏場ごとの季節の違いによる乾燥予防も大切ですが、栄養価の高い食べ物を摂り入れ、体の内側から体質改善していくことが大切です。
乾燥予防といえば、化粧品をイメージしますが、普段から食べている食品にも乾燥を防ぐ成分が含まれておりますから、ケアの力強い味方となります。
もちろん乾燥を引き起こす原因になる食材もあり、注意したいポイントです。
食べ物で乾燥肌が改善されるだけでなく、美肌を目指せるため一石二鳥となります。
そこで今回は、食材による乾燥肌の改善方法と注意したい食べ物についてご紹介します!
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頭皮の乾燥は冬場に限ったものではありません！
頭皮が乾燥してフケやかゆみを発症するのは、ズバリ食事や生活習慣やストレスなどの内的要因が原因！
実は1年中頭皮は乾燥の危機にさらされているのです！
そこで今回は、頭皮環境を悪化させるNG習慣と潤いのある地肌を取り戻すための具体的な方法をご紹介します。
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肌が乾燥しているとかゆみが出てくるので、肌を引っかいてボロボロにさせる前に鎮めたいですよね。
実は乾燥肌のかゆみには原因があり、すぐに鎮めるためには乾燥対策や服の素材などに注目する必要があるとご存知でしょうか？
かゆみが発生する原因を知って、かゆくならないための対処法を実践すると乾燥対策にもなるので、長く悩まされている方は早めに行うことが重要になります。
そこで今回は、乾燥肌でかゆみが発生する原因と、一刻も早く鎮めるための方法をお伝えします！
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Hair Blowing / Jenn Durfey
髪のケアは徹底しているけれど、頭皮に関しては何も、、、という方は多いのではないでしょうか？
頭皮も肌の一部であり、放っておくと空気の乾燥や紫外線、血行不良による栄養不足など様々な原因によって、知らぬ間にフケやかゆみといったトラブルを引き起こしてしまいます。
そこで今回は、肌のターンオーバーに合わせ30日で頭皮の乾燥を改善して、フケやかゆみを撃退する具体的な方法をご紹介します！
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tommerton2010
粉ふき、カサカサ、ゴワゴワといった乾燥肌を改善したくてケアをしているのに、ぜんぜん効果が見られない!とお悩みではないですか?
もしも、乾燥肌が改善するどころか肌荒れまで起こしているならば、正しいと思い込んでいる毎日のスキンケアが原因かもしれません!
そこで今回は、間違った乾燥肌対策で荒れてしまった肌を、美肌に蘇らせる方法をご紹介します。
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「透き通るような白い肌になりたい」「白い肌の人が羨ましい」このように思ったことはありませんか?
肌が白いだけで、似合うメイクや洋服の幅も広がりますよね。
美白というと美白化粧品がまず思い浮かびますが、美白化粧品には高価なものが多く続けにくい、美白化成分の肌への刺激や乾燥が気になるなどの欠点もあるのです。
できれば高価な美白化粧品を使わず、肌への負担も最小限に抑えながら、簡単に美白を実現したいですよね。
実は、美白化粧品を使わなくても、ちょっとした工夫や生活習慣の改善で、誰でも白い肌を手に入れることができるのです!
そこで今回は、美白化粧品を使わずに白い肌を実現する秘訣をお伝えします!
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花粉症対策、風邪の予防などで使われるマスクですが、ずっとつけていると菌が繁殖しますし、何よりも肌が荒れてしまいます。
そこで今回は、マスクをつけると起こる肌荒れの原因と、治すための方法をご紹介します!
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