「痛い!歩けない!」外反母趾に悩む女性なら、日常的にこんなつらい思いを味わっていますよね。
お気に入りの靴やハイヒールで出かけると気分も晴れやかになりますが、そのために足の痛み、外反母趾を我慢してはいませんか？
外反母趾を放っておくと、靴を履いていなくても、日常のちょっとした動きで痛みを感じるようになり、最悪は歩くこともできなくなる恐れもあります！
そこで今回は外反母趾による痛みを抑えるための具体的な方法をご紹介します。
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手術すべき?人に聞けない痔の原因と自宅でできる対処法7ポイント
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「座ると痛い、、」「便に血が混じっている、、」「もしかして痔かな、、」心配になってドラッグストアで行くも、薬を買うのが恥ずかしいし、痔だからといって家事や仕事を休むわけにもいかないし、本当に憂鬱な気分になりますよね。
痔は根本的に対処しないと再発を繰り返し、かつどんどん悪化し。そして最後には手術しないといけなくなるほど重症化する可能性もあります！
そこで今回は、嫌な痔に対処するための生活習慣改善、そして痔を悪化させないための方法をご紹介します！
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耐えられない骨盤の痛みを撃退するための5ステップ
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骨盤は代謝アップやダイエットなど、美容・健康効果で注目されていますが、実は骨盤の痛みに悩まされている方も多いのです。
骨盤エクササイズ中に違和感や痛みを感じる、日常生活でも骨盤とその周辺部分が常に痛い、座る立ち上がるなど何かの動作で痛むなど、骨盤の痛み方は個人差があります。
中には耐えられないほどの痛みがあるのに、我慢している方もいらっしゃるのではないでしょうか?
その辛い痛みをそのままにしていると、日常の動作の中で自然と骨盤をかばおうとする癖がつき、腰痛や肩こりなど、他の部位にも悪影響が出てくることも!
そこで今回は、骨盤の痛みの主な原因と、辛い痛みを撃退するための具体的な方法をご紹介します。
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縦隔腫瘍とは?原因と症状と治療の方法
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縦隔腫瘍は簡単にいうと、喉のあたりから心臓の下あたりの広い範囲、二つの肺に囲まれた胸のあたりの器官の集まりである縦隔エリアに発症する腫瘍のことです。
縦隔腫瘍は自覚症状がない場合が多く、健康診断のレントゲン検査で見つかる事が多いため、指摘されて驚く方もいるかもしれませんが、実は縦隔腫瘍にはいくつもの種類があり、そして普通に生活している中で、誰でもかかる可能性がある病気なのです。
そこで今回は、縦隔腫瘍の詳細と治療法についてご紹介します。
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リンパのしこりがあるとき疑うべき病気と対処法5つ
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リンパが腫れている、しこりがあるなどの異常がある場合、「何か悪い病気なのではないか」と不安になりますよね。
リンパ節と聞くと、ほとんどの人が思い浮かべるのは首周辺でしょう。風邪をひいてリンパ節が腫れるのは、よく見られる症状だからです。
しかし、リンパ腺自体は身体中に巡っており、確かにリンパ節は首周辺に多く集まっていますが、実は腋の下や腹部、足にもあるのです。
そこが腫れたり、痛んだり、しこりがある場合はどのような原因が考えられるのでしょうか?
そこで今回は、リンパのしこりが出来る原因や症状、考えられる病気、またその対処法などをご紹介しましょう!
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右胸が痛いのはなぜ?気になる病気の原因と対処法7つ
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右胸だけが痛いとなると、原因が分からないと不安ですよね。
心臓があるわけではないので、肺の病気かと思いがちですが、実は痛み方や症状によって、いくつかの病気が考えられるのです。
そこで今回は、右胸が痛い時の原因や病気の可能性、そして普段の生活の中で予防、対処法も併せてご紹介します。
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貧血に効く飲み物と避けるべき飲み物9選
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貧血は女性が悩む症状の一つ！女性には生理があり、妊娠や出産もあり、血を失う事は日常的ですからね
ただ、貧血に良いとされるレバーや乳製品を取りなさいと言われても、食生活の全てを見直すことも大変です。
そこで今回は、貧血予防に効く飲み物、そして貧血を助長するため避けるべき飲み物をご紹介します。
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