耐えられない骨盤の痛みを撃退するための5ステップ

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骨盤は代謝アップやダイエットなど、美容・健康効果で注目されていますが、実は骨盤の痛みに悩まされている方も多いのです。

骨盤エクササイズ中に違和感や痛みを感じる、日常生活でも骨盤とその周辺部分が常に痛い、座る立ち上がるなど何かの動作で痛むなど、骨盤の痛み方は個人差があります。

中には耐えられないほどの痛みがあるのに、我慢している方もいらっしゃるのではないでしょうか?

その辛い痛みをそのままにしていると、日常の動作の中で自然と骨盤をかばおうとする癖がつき、腰痛や肩こりなど、他の部位にも悪影響が出てくることも!

そこで今回は、骨盤の痛みの主な原因と、辛い痛みを撃退するための具体的な方法をご紹介します。
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縦隔腫瘍とは?原因と症状と治療の方法

縦隔腫瘍とは?原因と症状と治療の方法6つ

縦隔腫瘍は簡単にいうと、喉のあたりから心臓の下あたりの広い範囲、二つの肺に囲まれた胸のあたりの器官の集まりである縦隔エリアに発症する腫瘍のことです。

縦隔腫瘍は自覚症状がない場合が多く、健康診断のレントゲン検査で見つかる事が多いため、指摘されて驚く方もいるかもしれませんが、実は縦隔腫瘍にはいくつもの種類があり、そして普通に生活している中で、誰でもかかる可能性がある病気なのです。

そこで今回は、縦隔腫瘍の詳細と治療法についてご紹介します。
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リンパのしこりがあるとき疑うべき病気と対処法5つ

リンパのしこりがあるとき疑うべき病気と対処法5つ

リンパが腫れている、しこりがあるなどの異常がある場合、「何か悪い病気なのではないか」と不安になりますよね。

リンパ節と聞くと、ほとんどの人が思い浮かべるのは首周辺でしょう。風邪をひいてリンパ節が腫れるのは、よく見られる症状だからです。

しかし、リンパ腺自体は身体中に巡っており、確かにリンパ節は首周辺に多く集まっていますが、実は腋の下や腹部、足にもあるのです。

そこが腫れたり、痛んだり、しこりがある場合はどのような原因が考えられるのでしょうか?

そこで今回は、リンパのしこりが出来る原因や症状、考えられる病気、またその対処法などをご紹介しましょう!
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右胸が痛いのはなぜ?気になる病気の原因と対処法7つ

右胸が痛いのはなぜ?気になる病気の原因と対処法7つ

右胸だけが痛いとなると、原因が分からないと不安ですよね。

心臓があるわけではないので、肺の病気かと思いがちですが、実は痛み方や症状によって、いくつかの病気が考えられるのです。

そこで今回は、右胸が痛い時の原因や病気の可能性、そして普段の生活の中で予防、対処法も併せてご紹介します。        
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貧血に効く飲み物と避けるべき飲み物9選

貧血に効く飲み物と避けるべき飲み物9選

貧血は女性が悩む症状の一つ!女性には生理があり、妊娠や出産もあり、血を失う事は日常的ですからね

ただ、貧血に良いとされるレバーや乳製品を取りなさいと言われても、食生活の全てを見直すことも大変です。

そこで今回は、貧血予防に効く飲み物、そして貧血を助長するため避けるべき飲み物をご紹介します。
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脇が痛いのはなぜ?気になる5つ病気の原因と対処法

脇が痛いのはなぜ?気になる5つ病気の原因と対処法

何故か、脇全体が痛む、一部分だけど押すと痛いなど、脇が痛い症状に悩まされていませんか?

時々と痛む、押すと痛む、何もしてないのにちくちくとした痛みがある、またはうずくような激しい痛みがあるなど、脇が痛い状況やあらわれる症状が違っても、不快であったり不安になったりしますよね。

疲れがたまっているのだろうか? それとも何か良くない病気なのだろうか?

そんな風に考えてしまう人も多いでしょう。

そこで今回は、脇が痛い人のために、脇が痛くなる原因や、その対処法、そして脇が痛むことによって判る病気などをご紹介していきます。
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股関節が痛いときに疑うべき5つの病気と対処法

股関節が痛いときに疑うべき5つの病気と対処法

股関節が痛い、または股関節の付け根に痛みを感じる、違和感がある、そんな経験をしたことはありませんか?

一過性の痛みなら、特に気にすることもない、と放っておく場合もあるでしょう。

しかし、それがもし大きな病気に繋がっているとしたら、どうしますか?

また、立ったり歩くたびに痛みを感じたりするのは、不快でもあり不安感も大きくなるでしょう。

股関節が痛い原因は一体なんなのか、判らないままでいるより、それを知ろうとすることはあなたの身体を守るためには大切なことです。

そこで今回は、股関節が痛くなる原因や、股関節の病気、そしてその対処法をご紹介しましょう!
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