首筋の痛みの原因と痛みを軽減する方法

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首は頭や肩を支える重要な場所で、およそ6~7㎏ほどある頭を細い首が毎日支えてくれているのです。

その首は、頚椎という7つのリング状の骨から成り立ち、神経がたくさん通っている他、身体の重要なリンパ節や自律神経が通っている場所でもあります。

つまり、生きていくうえで重要な部分ともいえる首ですが、首筋が痛い、凝っているといった症状があるときは要注意!怖い病気が隠れている場合があります。

そこで今回は、首筋の痛みに隠された7つの怖い病気と治す方法をご紹介します!
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巻き爪矯正を自分で行うための6ステップ

巻き爪矯正を自分で行うための6ステップ

巻き爪に悩まされている方は10人に1人と言われています。でもそのなかには、痛みが出ていないものも多いです。

「巻き爪は不細工で気になるけど隠してごまかせば大丈夫」と思っているあなた。巻き爪を甘く見てはいけません!

巻き爪が進行していくと、肉の食い込みがきつくなり、痛みも激しくなります。最悪の場合、周辺の皮膚が化膿してしまい、歩くことが難しくなるケースもあるのです!

とはいっても、巻き爪を治療するのにわざわざ病院にいくのは面倒ですよね。

そこで今回は巻き爪矯正を自分で行うための具体的な方法をご紹介します!
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首の痛みに隠された5つの怖い病気の原因と対処法

首の痛みに隠された5つの怖い病気の原因と対処法

変な格好で寝てしまったり、休憩せずにPC作業に没頭したりと、日常のちょっとしたことが原因で起こる首の痛みは、珍しいことではありませんよね。

このタイプの痛みは、簡単ストレッチや身体を温めることで、2〜3日もしたら自然とよくなっているものですが、痛みがズルズルと長引いたり、長期化はしないけれど、頻繁に痛くなる場合は、何かの病気が潜んでいるのかもしれません!

そこで今回は、首の痛みに隠された5つの病気とその原因、対処法をご紹介します。
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リンパ節炎6つの腫れと痛みの原因と対処法

Cluster Headaches

「リンパ節の周りが腫れているのが気になる、、」「首を触るとコリコリしたしこりが、、」リンパ節の腫れや痛み、しこりといった症状がある場合、まずリンパ節炎という病気が考えられます。

また、しこりというと気になるのが悪性腫瘍やがん、これらの疾患との見分け方も気になるところですよね。

リンパ節が何らかの原因で炎症や感染を起こしている状態で、原因により対処方法も変わってくるため、正しい対処が必要になります。

そこで今回は、リンパ節炎の原因と痛みを緩和する対処法をご紹介します。
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腸が痛い!気になる6つの原因とすぐできる症状緩和法

腸が痛い!気になる9つの原因とすぐできる症状緩和法

お腹が痛いと言っても、「胃が痛い!」と感じる時もあれば、「腸が痛い!」と感じる時もあり、お腹の中でも色々な場所があります。

痛む場所によっては、右の足の付け根や左の脇腹などと表現され、それぞれ原因もさまざまですが、腸が痛いとなると、腸をはじめとした内臓に、何か問題がある可能性があります。

そこでお腹の痛み、特に腸が痛い時の原因と、痛む場所別の症状緩和法をご紹介します。
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かかとが痛いときに疑うべき病気と対処法10

かかとが痛いときに疑うべき病気と対処法10

「かかとが痛い!」とお悩みの方にとって、病院へ行くべきなのか、それとも自宅ケアで十分なのか、もしくは放っておいても自然治癒するのか等、何かと気になりますよね。

かかと(踵)は、身体の中でも毎日使い、特に負担がかかる場所であるにも関わらず、ケアを怠りがちですので、少しでもかかとの異変を感じたら、我慢せずにすぐに対処することが大切です。

そこで今回は、かかとが痛いときに考えられる病気と対処法をご紹介します!
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先人の知恵で薬いらず!二日酔いに効く民間療法5選

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楽しいお酒になるとついつい飲み過ぎたりすると起こる二日酔いの不快な症状、、、本当に嫌ですよね。

だからこそ、お酒を飲んでいる時に、次の日の二日酔い対策を考えてお酒を飲まれる方も少なくないのではないでしょうか。

お酒は少量なら体にいい効果がありますが、深酒をすれば体にも美容にも悪い事だらけ!

特にお酒は、体からアルコールが抜けていく時に離脱、禁断症状を来すため、多量に飲酒をすればするほど頭痛や嘔吐、体の震えなどの二日酔い症状が出るのです。

そこで今回は、昔から伝わる二日酔い対処の具体的な方法をご紹介します!
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