あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
金属製のアクセサリーをつけていると、全体的に引き締まってかっこよく見えますよね！
ゴールドやシルバーのアクセサリーは、身につけるだけでいつものコーディネートを華やかしてくれるなど、使い方次第で様々なシーンに対応できる、オシャレに欠かせないアイテムです。
ただ、肌が弱い方は、肌が赤くなったりかゆくなったりして、困っているのではないでしょうか？
肌が弱くても、アクセサリーを活用してかっこよくオシャレしたい方も多いはず！
そこで今回は金属アレルギーによる肌異常の原因と対処の方法を押さえて、オシャレを楽しむ方法をご紹介します！
縮毛矯正をした直後の髪は滑らかでサラサラとした質感になりますが、しばらく経つと髪がごわついて困ってしまったことはありませんか？
実は縮毛矯正後の髪は、正しいシャンプーを使って適切なケアをしてあげないと、すぐにごわついてしまい、縮毛矯正の効果が十分に発揮されずにすぐに元の髪に戻ってしまう恐れがあるのです。
そこで今回は縮毛矯正後にストレートヘア長持ちさせて、サラサラ髪質を維持するための具体的な方法をご紹介します。
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最近、なかなか手の荒れが治らないなと思う事はありませんか。
例えば、「やたらとカサカサして、一生懸命にハンドクリームを塗るけど効果がない、、」「水仕事のせいかしらとか、肌が弱くなっているのかと色々考えても、手だけだし、、、」こんな症状の場合は、手水虫に感染している可能性があります。
実は手水虫は、主婦湿疹などとよく似ている為に見逃されがちですが、放っておくと重症化し、手がぼろぼろになってしまいます。
そこで今回は、手のかゆみの原因、手水虫の特徴と治療法を紹介します。
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夜なかなか寝付けずイライラしたり、イライラする事で余計寝付けない、このような経験はありませんか？
不眠症が続くと仕事に集中出来なかったり、ミスが多くなったりしてしまい日常生活にも支障が出てきますよね。
不眠にならない様に、今日は早めに横になろうとか、今日こそは早く寝てやるぞ!と強い気持ちを持っていると、余計寝付けず強いストレスを感じてしまうもの。
そこで今回は、イライラする原因の一つである不眠症を解消して、ストレスレスで快適な日常生活を過ごすための具体的な方法をご紹介します。
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食欲がない、体がだるいなど、夏の暑さに負けたときに出る夏バテは辛いもの。
体力をつけるためにも食事はしないといけませんが、食べるものによっては逆に夏バテが悪化することもあります。
そこで今回は、夏バテのときに食べてはいけないものや、注意したい食事について詳しくご紹介します。
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近年、ミネラルウォーターのブームもあり、美容や健康のためには毎日水をたくさん飲むことが欠かせないという話題が多く、当たり前の情報として浸透しつつあります。
女優やモデルなどが日常的に実践している美の秘訣として「1日に2リットル」などの数字を耳にしたことはありませんか?
しかし、人はそれぞれ生活スタイルや食習慣、体型などに違いがあり、何となく目標の数字にこだわって飲む、ひたすら飲み続けることだけを考えるなど、間違った方法で実践していると、水分を取りすぎてしまい、体に良いどころか悪影響を及ぼしてしまうこともあります!
そこで今回は、水分の取りすぎが原因で起こる怖い症状、そして水分を取りすぎた場合の体の不調を改善する方法をご紹介します!
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眠気を覚ましたいときに飲むコーヒー、自宅やカフェでちょっと一息、スイーツのお供にもぴったりの紅茶や緑茶、ファーストフードのサイドドリンクの定番・コーラ、、、これら日常生活でよく飲む飲み物には、もれなくカフェインが含まれています。
多くの方が毎日かなりの量のカフェインを摂取していますが、どれくらいの方がその事実に気づいでいるでしょうか?
カフェインは適量なら良い効果を期待できますが、ある一定量を超えると中毒症状を引き起こすこともあるため注意が必要です!
そこで今回は、知っておくべきカフェインの致死量及び上手に付き合っていく方法をご紹介します。
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