胸が小さい人のその努力がNG!本当に胸を大きくする6ステップ

胸が小さい人のその努力がNG!本当に胸を大きくする6ステップ

「身内はみんな、そこそこ胸があるのに、なぜ自分だけ貧弱なんだろう?」とお悩みではないですか?

小さい胸を大きく見せようと、サイズの合っていない分厚いパッド入りの下着を身につけていたり、なんとなく胸をマッサージをするという努力が実はNGなのかもしれません!

そこで今回は、バストの構造を理解して、身体の内面と外面の両方からのアプローチで胸を大きくする方法をご紹介します。
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症状別!自力でできる5つの自律神経失調症の治し方

症状別!自力でできる5つの自律神経失調症の治し方

原因に心当たりがないのに、めまいやだるさ、頭痛などの身体的症状、不安やあせり、感情の起伏が激しいなどの精神的症状がある場合、自律神経失調症の疑いがあります。

自律神経失調症の治し方は、薬物療法が一般的ですが、「薬は苦手で、、、」「そんなに大げさにしたくないし、、、」とお思いの方のために、自律神経失調症の対処法をご紹介します。
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お風呂で感染?大人も注意すべき?突発性発疹の原因と対処法6選

お風呂で感染?大人も注意すべき?突発性発疹の原因と対処法6選

高熱のあとに突然体中に発疹が出る突発性発疹。身内に突発性発疹の症状が現れて戸惑った経験はないでしょうか?

「何か危険な病気ではないか」「他の家族にも感染しないのか」「お風呂なんかの日常生活は大丈夫なのか」という不安ですよね。

突発性発疹はヘルペスウイルスの一種が原因で発症しますが、やみくもに恐れるのではなく、特徴や感染経路などの正しい知識を持って対処することが大切です!

そこで今回は大人も注意すべき突発性発疹の原因と対処法をご紹介します。
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ヤバい踵骨骨折と踵骨棘の原因と対処法5つ

ヤバい踵骨骨折と踵骨棘の原因と対処法5つ

踵骨(しょうこつ)と聞いてもピンと来ない方が多いと思いますが、その漢字の通りに、踵(かかと)にあるアキレス腱とも繋がっている大きな骨のことを言います。

踵に気になる痛みがあったり、歩行が困難なほどの激しい痛みがある場合、実は骨折していたり、踵骨から小さな棘のようなものができる踵骨棘(踵骨骨底棘)という足の病気かもしれません。

そこで今回は、踵骨骨折と踵骨棘が起こる主な原因と、その対処法についてご紹介します。
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蓄膿症が原因の頭痛を緩和する5つの方法

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「鼻が詰まっているときに頭が痛くなる」「頭痛のときに臭いのある鼻水が出る」このような経験をしたことはありませんか?

実は、鼻の奥の空洞が炎症を起こす蓄膿症によって頭痛が引き起こされることがあるのです。

蓄膿症による頭痛は、頭が重い感じがし、額や奥歯の付近が痛むことが特徴です。

頭痛などの症状が出たら医療機関を受診することが一番ですが、蓄膿症は再発することも多いのでご自分での対処法も知っておきたいですよね。

そこで今回は、蓄膿症が原因の頭痛を緩和する5つの方法についてご紹介します!
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くせ毛を悪化させない!今日からできる生活習慣改善法7つ

くせ毛を悪化させない!今日からできる生活習慣改善法7つ

「くせ毛は生まれつきのもので仕方がない」と諦めている方、「昔はまっすぐだったのにどうも知らず知らずのうちにくせ毛が増えてしまった。と悩んでいる方、くせ毛って厄介なものですよね?

実はくせ毛は生活習慣次第に良くもなり悪くもあることをご存知でしょうか?

そこで今回は生活習慣を改善することでくせ毛の悪化を防ぐ方法をご紹介します!
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しつこくできる口周りのニキビを撃退する5つの方法

しつこくできる口周りのニキビを撃退する5つの方法

「口周りのニキビ、治っても繰り返しできてしまう、、、」そんなお悩みありませんか?

口周りにできるニキビは、栄養摂取の状態や内臓の調子によってできることが多く、根本的な解決のためには薬を飲むよりも食習慣の改善が有効です。

ただ、ニキビを治すための食習慣改善と言われても、何から始めて良いかわからないですよね。

そこで今回は、ニキビを根本的に解決するための具体的な方法をご紹介します!
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皮膚の赤み腫れに効く!十味敗毒湯の効果効用5選

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赤みや腫れなどが表れては治まり、再発、、、繰り返す肌トラブルにお悩みの方は、多いのではないでしょうか?

十味敗毒湯は、そういった症状に効果的な漢方薬の1つです。

その名前の通り、10種の生薬で作られていて、毒素を外に出すことにより症状を軽減し、体全体の調子を整える働きがあるため、今までできやすかった赤みや腫れなどができにくくなるなどの体質改善が期待できます!

そこで今回は、十味敗毒湯の具体的な効果効用と症状別の活用法をご紹介します!
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