ジャスミン茶のカフェイン含有量と気になる効用6選

ジャスミン茶のカフェイン含有量と気になる効用6選

優雅な香りとすっきりした味わいで人気のジャスミン茶、巷ではジャスミン茶ファンの方もたくさんいますよね?

実はジャスミン茶の実力は、香りと味わいだけではなく、リラックス効果、ダイエット効果、そして美肌効果とうれしい効果がたくさんあります!

そこで今回は、ジャスミン茶のカフェイン含有量と、どんどん体に摂りいれたくなるうれしい効用をご紹介します!
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涙袋メイクだけじゃない!大人カワイイ美人に変身する6つの方法

Portrait of two young women
Portrait of two young women / Josef Seibel

涙袋メイクというと、若い子のギャル風メイクをイメージする方は多いのではないでしょうか。

流行っているから、若見せしたいからと言って、若い子のメイクをそのまま真似するのは逆効果です。

ぱっちり大きな瞳、マイナス5歳見せも夢じゃない、大人の女性だから似合う、大人可愛いを叶えてくれる涙袋メイクもあるのです!

朝は忙しすぎて試したいけど時間がないという方にも、いつものメイクに一手間加えるだけでOK、簡単だけど男性にはもちろん女性からも好印象なメイク術です。

一日中続くうる肌メイクから、涙袋メイクやチークテクニックなど、ちょっとした工夫でメイクのクオリティが上がる、知ってて得するメイク術をご紹介します。
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試す前に押さえておきたいプラセンタ注射の5つの効果と注意点

Look closely!

テレビや雑誌でよく見かけるプラセンタ注射、「アンチエイジングになる」「美肌効果抜群」というキャッチコピーは、いつまでもキレイでいたい女性にとって、とても気になる存在ですよね!

ただプラセンタ注射を試してみるとなると「お値段も高いし、注射だから不安、、、」という方が多いのではないでしょうか。

そして何よりも本当にアンチエイジングや美肌効果があるのか気になりますよね。

そこで今回は、プラセンタ注射を迷っている方のために注意点と具体的な効果をご紹介します!
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食用菊は捨ててはダメ!アンチエイジングとデトックスでの活用法5つ

食用菊は捨ててはダメ!アンチエイジングとデトックスでの活用法5つ

お刺身のつまに添えられている小さな黄色の菊の花、これは単なる飾りだと思っていませんか?

実はこの菊は食材に彩りを添えるだけではなく、食べられる食用菊の一種なので美味しくいただくことができます!

さらに、様々な栄養成分を含み、身体に嬉しい効果が期待できるのは知っていますか?

食用菊には、おなじみの黄色の小菊のほかにも品種がいくつかあり、中国では古くから漢方薬などで用いられ、日本でも昔から重宝されてきた歴史ある食材でもあります。

そこで今回は、アンチエイジングやデトックスといった食用菊がもつ具体的な効果から美味しい食べ方まで食用菊の活用法を詳しくご紹介します!
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ブロッコリースプラウトの効果でダイエットと若返りを成功させる方法と食べ方5つ

ブロッコリースプラウトの効果でダイエットと若返りを成功させる方法と食べ方5つ

アサイーやチアシード、ヘンプシードなどと並んで、スーパーフードで有名なブロッコリースプラウトをご存じですか?

これは、最近ではスーパーでも普通に見かけるようになっている、ダイエットや美容に興味のある人には特に大人気な野菜です。

特に、簡単にダイエットが出来るということで、女性には定評です。

どうして、こんなに多くの人に人気があるのでしょう?

それは、このブロッコリースプラウトに含まれているある成分が、ダイエットや美容・健康に非常に効果があるからなのです。

そこで今回は、ブロッコリースプラウトに隠された効果や特徴、美味しく食べる調理法をまとめてご紹介しましょう!
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柿酢の効果で体の脂肪と錆を落として10歳若返る方法

柿酢の効果で体の脂肪と錆を落として10歳若返る方法

柿酢を1日15mlを摂取することで血液をサラサラにして、生活習慣病の予防に効果を発揮し、アンチエイジングの効果もある、健康食材の一つです。

近年テレビでも紹介され、注目度も上がってきています。

ビタミンCやポリフェノール、ミネラルがたくさん含まれていて、女性には嬉しい効果がたくさんありますが、摂取することで具体的には何が良いのでしょうか?

柿酢を良く知り、効果的に摂取して体についた脂肪と錆を落として、若返ってしまいましょう!

そこで今回は柿酢の効果で体の脂肪と錆を落として若返るための方法をご紹介します!
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枯草菌の超活用で腸内年齢が若返るアンチエイジング実践法5つ

枯草菌の超活用で腸内年齢が若返るアンチエイジング実践法5つ

枯草菌、これは「こそうきん」と読みますが、そうと聞いてもピンと来ない人も多い耳慣れない言葉ですね。

しかし、枯草菌の力は、実は昔から認められていて、一部では大きな評価を受けているものなのです。

自然界の中には、数えきれないほどの菌が存在しており、その中には人間の身体を害する菌もあれば、反対に良い効果をもたらす菌も存在しています。

枯草菌も、実はそのうちの1つで、特に腸内を綺麗にしてくれる菌として名高く、積極的に日常に取り入れている人が増えています。

そこで今回は、枯草菌が含まれている食べ物や枯草菌の効果、アンチエイジングへの活用方法をご紹介しましょう!
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