疲れを取るならコンビニへ!食べると疲労回復できる食べ物7選

疲れを取るならコンビニへ!食べると疲労回復できる食べ物7選

仕事、家庭、プライベートにと大忙しの方へ、、、近頃、疲れが溜まっていませんか?

肉体的な疲れや精神的ストレスによる疲れに対して、何もしないで無理をした状態が続くと、身体の抵抗力も下がり、病気になりやすい身体になってしまいます。

そんな毎日を忙しく過ごしている方が、疲れを取るためにできることは、まず手軽に栄養のあるものを食べることですよね。

そこで今回は、コンビニで買える疲労回復にピッタリな7つの食べ物をご紹介します。
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ビタミンC誘導体化粧水で素肌美人になるための選び方と使い方の秘訣 

ビタミンC誘導体化粧水で素肌美人になるための選び方と使い方の秘訣 

ドラッグストアでもよく見かけるビタミンC誘導体化粧水、「なんとなくお肌によさそうだけど、どんな成分なの?」「ビタミンCと何が違うの?」と思いますよね。

ビタミンC誘導体は、ビタミンCをより肌に浸透しやすい状態にしたもので、ビタミンC誘導体化粧水を使用すれば、ビタミンCの美肌効果を効率良く取り入れることができることをご存じでしたでしょうか?

ビタミンC誘導体化粧水は肌に潤いを与えながら、美肌の敵である肌荒れの改善、ニキビ予防、さらにアンチエイジングまで叶えてくれる、日々のスキンケアの必須アイテムなのです。

そこで今回は、ビタミンC誘導体化粧水とは何か、使い方や選び方を含めての美肌キープの秘訣をお伝えします。
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バナナ酢の6つのすごい効用効果とダイエットでの活用法

バナナ酢の7つのスゴイ効用効果とダイエット実践法

バナナ酢というのは、バナナと酢をミックスしたもので、酢の中でバナナの栄養素が溶け、それを飲むことでそれぞれ単体で摂取するより体への吸収率がよくなり、相乗効果でダイエット効果が大きく期待されているものです。

バナナが健康に良いことは知られていますが、果たして酢が加わることで、どのように効果がグレードアップするのか、そしてどんな効果効用があるのか、今回詳細をご紹介します。
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脇臭いと嫌な目で見られたら速攻やるべき対策術7選

脇臭いと嫌な目で見られたら速攻やるべき対策術7選

エレベーターや混雑した電車の中、ふと感じた視線や周りの人の何気ない動作に、「もしかして私、臭っている?、、、」と不安になったことはありませんか?

発汗量の増える梅雨時〜夏はもちろん、暖房や重ね着などで汗ばむことの多い冬など、実際は季節を問わず脇の臭いが悩みの種という方も多いのではなでしょうか。

脇の臭いは、間違った対策をすると臭いがなくなるどころか、臭いがかえって強くなることもあるため注意が必要です!

そこで今回は、脇の臭いのそもそもの原因と、季節を問わずやるべき脇の臭いを抑える正しい対処方法をご紹介します!
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お酒に弱い人は注意!アルコールアレルギーの症状と対処法

お酒に弱い人は注意!アルコールアレルギーの症状と6つの対処法

アレルギーの原因となる物質はいろいろと存在しますが、その一つがアルコールであることをご存知でしょうか?

お酒を飲むと顔が赤くなったり、肌がかゆくなったりする方がいらっしゃいますが、アルコールを飲んだ後に起こる体の不調のすべてをアルコールアレルギーとは言えません!

そこで今回は、アルコールアレルギーによって起こる症状や対処法の詳細、併せてアルコール摂取で起こる体のトラブル解消法も併せてお伝えします。
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かかとがかゆい原因はコレ!かかと水虫を撃退する6ステップ

かかとがかゆい原因はコレ!かかと水虫を撃退する6ステップ

女性の間で静かに流行しているのがかかと水虫、、、特に若い女性の間で増えていて、気づかず放っておくと治療の難しい爪水虫に発展して、重症化するケースがあるというから、注意が必要ですよね。

正しいステップを踏んで治療すれば、かかと水虫の悪化は防ぐことができるため、症状が軽い状況からしっかりと対処することが重要です。

そこで今回は、かかとの不快なかゆみを撃退する方法をご紹介します。
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ヘチマに秘められたすごい効能と徹底活用法5つ

loofah side effects

ヘチマは日本へは江戸時代に伝わったとされ、「美人水」とも呼ばれる化粧水や便利なヘチマたわしは有名で、古くから愛され、親しまれてきました。

さらに、料理の食材としても使える万能野菜でもあるヘチマは、健康美容効果も抜群なのです。

そこで今回は、ヘチマに秘められた効果効能、健康美容に徹底活用するコツをご紹介します。
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