食べ過ぎで急にお腹が痛くなってしまう事、、、ありますよね。
そんなときに限って、大切なデートや仕事での会食だったりすると、途中でトイレに駆け込むのは気が引けますからね。
そんな方のため、一刻も早く腹痛をの症状を抑えるとっておきの対処法を紹介します!
[続きを読む]
老眼とは?気になる目の症状と悪化を防ぐための対処法8つ
By
老眼と言えばお年寄りの目の症状と思いがちですが、近年、若い人の老眼が増えています。
長時間、スマホの画面を見続ける事で「スマホ老眼」になってしまう人もいるとか。
そこで今回は、老眼になってしまったらどんな症状が出るのか、そして悪化を防ぐための対処法をご紹介します。
[続きを読む]
クラミジアの潜伏期間と最初の症状と治す方法5つ
By
クラミジア感染症にかかっても自覚症状が少ないばかりに、悪化させると、パートナーのみならず、不特定多数の人に感染させる事になりかねません。
また、女性の場合は将来、子供を持つ幸せを断たれたり、せっかく子供を授かってもその子供に感染しているという事もあるのです。
そこで今回は、性感染症の中でも最も多いとされるクラミジアの潜伏期間と最初の症状と治す方法をご紹介します。
[続きを読む]
燃え尽き症候群になりやすい人の傾向と対処法5つのポイント
By
燃え尽き症候群は、やる気の低下、自分は価値がない人間のように思える、自分の無能さが悲しくなるなど、心にぽっかり穴の開いたような空虚感に襲われる状態です。
燃え尽き症候群といえば大学受験を終えて学生、定年を迎えた方やオリンピックのアスリートなど、力を尽くして物事やり遂げた人だけに発症するものだと思っていませんか？
実は燃え尽き症候群は、誰にでも発症するもので、気づかず放置しておくと仕事や日常生活に支障を来すこともあるため、早めの改善が必要です。
そこで燃え尽き症候群の具体的な症状と改善法をご紹介します。
[続きを読む]
第六感を鍛えて潜在意識を開放する5つの方法
By
私達人間の意識には、顕在意識と潜在意識の2種類があります。
顕在意識とは、私達にきちんと認識出来て意識出来る思考、そして潜在意識とは私達の無意識レベルで存在する思考のことを指します。
無意識レベルならば、どうにも操りようがないではないか、と思われがちですが、実は潜在意識は私達の言動や人生に大きな影響を与えているのです。
この潜在意識を知ることが出来たなら、そしてその影響を良い方向へと意識して導く事が出来たなら、どんなにこれからの人生は楽になると思いますか?
そこで今回は、第六感を鍛えて、潜在意識を解放する方法、そして第六感の活用で人生を豊かにする方法もご紹介します。
[続きを読む]
こんにゃくダイエットの正しい実践法とリバウンドを防ぐコツ6つ
By
こんにゃくは、低カロリーでダイエットには最適の食品として、長年愛されています。
こんにゃくにも色々な種類がありますが、その素材の風味や特徴を生かしたこんにゃくを使ったダイエット食品も様々に販売されている今日この頃。
既に味付けやスパイスがついているこんにゃくパスタ、こんにゃくステーキ、デザートにはこんにゃくゼリーやこんにゃくチップスなど、スーパーでは色々と販売されています。
有効的に使って楽しく減量するには、もってこいですね!
今日からでも始められるこんにゃくダイエット、あなたも日常に取り入れてみませんか?
そこで今回は、こんにゃくを使ったダイエットの実践法や効果、注意点などを纏めてご紹介しましょう!
[続きを読む]
枯草菌の超活用で腸内年齢が若返るアンチエイジング実践法5つ
By
枯草菌、これは「こそうきん」と読みますが、そうと聞いてもピンと来ない人も多い耳慣れない言葉ですね。
しかし、枯草菌の力は、実は昔から認められていて、一部では大きな評価を受けているものなのです。
自然界の中には、数えきれないほどの菌が存在しており、その中には人間の身体を害する菌もあれば、反対に良い効果をもたらす菌も存在しています。
枯草菌も、実はそのうちの1つで、特に腸内を綺麗にしてくれる菌として名高く、積極的に日常に取り入れている人が増えています。
そこで今回は、枯草菌が含まれている食べ物や枯草菌の効果、アンチエイジングへの活用方法をご紹介しましょう!
[続きを読む]
