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肝臓は、別名「沈黙の臓器」とも呼ばれていますが、肝臓が痛いと感じたときにまず思い浮かべるのは「アルコールの飲み過ぎ」でしょう。
しかし肝臓が痛みを感じる原因は、そればかりではありません。
現に、アルコールを飲んでいないのに肝臓が痛む場合は、「何か悪い病気なのではないか」とても不安になりますよね。
一体、肝臓の病気にはどのようなものがあり、またどんな症状が身体にあらわれるのでしょうか。
また、肝臓の病気を防ぐために出来ることはなんでしょう?
そこで今回は、肝臓が痛みを感じる原因や症状、考えられる病気、また肝臓を守るための対処法などを、ご紹介しましょう。
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ついついお菓子を食べ始めると止まらない、甘いものは特に、という人は多いのではないでしょうか。
お菓子の食べ過ぎは、正しい食生活を狂わせてしまい、太り過ぎてしまうだけではなく、病気や肌荒れ、抜け毛など、あなたの身体に大きくリスクを与えしまう原因になります。
しかし、全くお菓子を食べてはいけない、というわけではなく、適度な量とタイミングさえ掴めばストレスなく間食を楽しむことも可能なのです。
そこで今回は、お菓子の食べ過ぎのリスクや、身体に負担をかけないお菓子の食べ方、選び方、食べ過ぎた場合の対処法などをご紹介します。
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マグネシウムは、ミネラルの中の1つの成分!ミネラルは、人間の身体の機能を正しくしたり、新陳代謝をよくするために必要なもので、5大栄養素の1つです。
3大栄養素は、炭水化物、たんぱく質、脂質、それにビタミン、ミネラルを加えて5大栄養素となり、生きていくための官らだのバランスを整えるために、ミネラルは必要不可欠となります。
しかし、マグネシウム不足が深刻な人は、身体の調子が悪くなるだけではなく、肌のターンオーバーが悪くなるため、吹き出物やニキビに悩まされたり、また心のバランスを崩してしまうのもマグネシウム不足が原因であることもあるのです。
そこで今回は、マグネシウムの効果、マグネシウム不足で起こる症状や病気、マグネシウム不足を補うための方法などをご紹介しましょう!
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お刺身のつまに添えられている小さな黄色の菊の花、これは単なる飾りだと思っていませんか?
実はこの菊は食材に彩りを添えるだけではなく、食べられる食用菊の一種なので美味しくいただくことができます!
さらに、様々な栄養成分を含み、身体に嬉しい効果が期待できるのは知っていますか?
食用菊には、おなじみの黄色の小菊のほかにも品種がいくつかあり、中国では古くから漢方薬などで用いられ、日本でも昔から重宝されてきた歴史ある食材でもあります。
そこで今回は、アンチエイジングやデトックスといった食用菊がもつ具体的な効果から美味しい食べ方まで食用菊の活用法を詳しくご紹介します!
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リンパが腫れている、しこりがあるなどの異常がある場合、「何か悪い病気なのではないか」と不安になりますよね。
リンパ節と聞くと、ほとんどの人が思い浮かべるのは首周辺でしょう。風邪をひいてリンパ節が腫れるのは、よく見られる症状だからです。
しかし、リンパ腺自体は身体中に巡っており、確かにリンパ節は首周辺に多く集まっていますが、実は腋の下や腹部、足にもあるのです。
そこが腫れたり、痛んだり、しこりがある場合はどのような原因が考えられるのでしょうか?
そこで今回は、リンパのしこりが出来る原因や症状、考えられる病気、またその対処法などをご紹介しましょう!
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断捨離とは、ただ単に服やモノを捨てることではなく、「必要のないものを断ち切って捨てることで、執着から己を開放する」という処世術です。
最近は、書籍でも有名になり、ずいぶん身近な言葉になりましたよね。
「もったいない」と、ついつい溜め込んでしまっているもの、特に服を断捨離することで、あなたに様々な幸運が訪れるとしたら……これは行わない手は、ありませんよね。
正しく行い、さっそく今日からでも、あなたの人生の運気をアップさせちゃいましょう!というわけで、断捨離で服を手放すことで実現する幸運やその方法についてご紹介していきます。
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食事のあとに便意があるのは自然なことですが、食べると下痢が続く、または下痢の日が多いという人はいませんか?
実は、この「食べると下痢になる人」というのは、現代人に多いのです。
自然なお通じならば爽快ですが、下痢の場合はそうはいきません。
食べたあとに、腹痛が起こり、そのままトイレに直行…下痢の場合、いつもより入念に拭き取らなければいけないために、肛門周辺の皮膚が擦れて炎症を起こしたり、切れてしまったりすることもあります。
そこで今回は、食べると下痢になる原因や、下痢になりやすい人の特徴、そしてその対処法などをご紹介していきましょう!
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