by citirecruitment
会社勤めをしていると、どうしても避けられないのがストレス！人間関係が上手くいかない、仕事量が多すぎて残業続き、売り上げを上げられない、、、などなど、言い始めたらきりがないですよね。
適度なストレスは、良い緊張感を与え、やる気を出すためには必要ですが、発散されずに積み重なると、意欲の低下、不眠、自律神経の乱れなどの様々な不調が表れますので要注意です！
そこで今回は、仕事中にイライラしたらすぐ実践できるストレス解消方法をご紹介します。
[続きを読む]
ハブ茶の効能効果と飲むと改善できる体の不調の5つ
By
ハブ茶は健康のために飲まれるお茶で、含まれている成分には腸内環境の改善や疲れ目の解消効果など、様々な効能があるので体の不調が続く方におすすめです。
更に、肝臓にも良いので肝臓機能に不安がある方や、アルコールを摂取する方はハブ茶を取り入れてみましょう。
また、高血圧の予防や口内炎の解消にもつながるので、血圧が高くて悩んでいたりよく口内炎ができたりするという方は、毎日ハブ茶を飲むと改善できるので健康に気を遣っている方はぜひ飲んでみてほしいお茶になります。
そこで今回は、ハブ茶を取り入れることで改善できる体の不調をご紹介します!
[続きを読む]
眼底出血が起こる病気の原因と対処法5つ
By
眼底出血は目の奥にある眼底という部分から出血する症状で、命には関わりませんが視力に関係する所のため、視力に異常が起きたり失明したりする可能性があります。
眼底出血は病気を患うことで発生するので、出血の症状が現れたら治療のために病院へ行くことが重要です。
そして、放置していると視力が低下して生活が困難になる場合があるので、眼底出血の症状を知って、手遅れになる前に病院で自分が患っている病気を確認しましょう。
そこで今回は、視力に異常が起きる眼底出血を引き起こす病気の原因と、進行を抑えるための対処法をご紹介します!
[続きを読む]
恋愛成就のための7つの風水超活用法
By
恋愛成就のために何か行っていることはありますか?
好きな人を振り向かせるために、ダイエットをしたり、メークで雰囲気を変えてみたり、ファッションや髪型を研究したり、自分磨きをしている人も多いことでしょう。
他にも恋愛成就のために、風水で恋愛運をアップさせる方法があります。
そこで、今回は風水で好きな人と恋愛成就するための7つの方法についてご紹介します。
[続きを読む]
今すぐスッキリしたい人必見!すぐ実践できる便秘解消法5選
By
便秘になると排便できなくて不安になったり、お腹が痛くなったりするので、すぐに便秘解消法を実践したいという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
便秘が治らないままだと長い間苦しむことになる上に、便が体に溜まってしまうと命にも関わります。
そのため、便秘になったときは早目に解消させるのが大切になり、便秘解消法をしっかり行うことで予防もできるので、長い間排便がなかったらすぐに実践しましょう。
そこで今回は、「解消したいけど何をしたら良いかわからない」という方のために、今から実践できる便秘解消法をご紹介します!
[続きを読む]
トマトジュースの飲み過ぎが招く9つの健康被害と気をつけたい摂取量
By
健康に良い栄養がつまったトマトジュースは、美容やダイエットにも効果があるとして一大ブームになりました。
しかし一方で「美容効果がなかった」「体の調子が悪くなった」という声も少なくありません。
またブームをきっかけにトマトジュースが好きになって、ものすごく量を飲んでいるけど、「飲み過ぎじゃないかな、大丈夫かな」と悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。
そもそも野菜はしっかり摂った方がいい、と言われているのにトマトジュースは飲み過ぎちゃ駄目というのも不思議ですよね。
そこで今回は、なぜトマトジュースを飲み過ぎてはいけないのか、飲み過ぎによって起こる可能性がある健康被害と健康のために最適なトマトジュースの適量をご紹介します。
[続きを読む]
不眠症うつ病に効く酸棗仁湯6つの効用効果
By
「最近よく眠れない」「気分の落ち込みが治らない」このようなお悩みをお持ちではありませんか?
睡眠やメンタルに関するお悩みは日常生活に支障をきたしますが、なかなか他人には相談しづらいですよね。
病院へ行ったり、薬を服用したりといったことをためらわれる方も多いのではないでしょうか。
実は、不眠症やうつ病は酸棗仁湯という漢方薬で改善することができるのです。
漢方薬は副作用や依存性も少ないですし、薬局でも購入できるのでご自分でできる対処法として最適ですよ。
そこで今回は、不眠症うつ病に効く酸棗仁湯6つの効用効果についてご紹介します!
[続きを読む]
