あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
ホーリーバジルは一見すると普通のハーブにしか見えませんが、古来より「ハーブの女王」「聖なるハーブ」という名でも知られ、強力な力を持っていることをご存知でしょうか？
その効果は、世界最大伝統的医学の一つであるアーユルヴェーダで、かれこれ数千年もの間、不老不死の薬として使われるほど！
実はホーリーバジルは美容から健康、ダイエットに至るまであらゆる効果を持つ万能ハーブなので！！
そこで今回は、料理やハーブティーだけではない、ホーリーバジルの効能で心と体をきれいにするためのコツをご紹介します!
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蕁麻疹は、皮膚の一部がいきなり赤くなって盛り上がり、かゆくて仕方なくなる病気です。
しばらくすると消えてゆきますが、繰り返し発症するためストレスを感じている方も多いのではないでしょうか？
かゆみで皮膚をかきむしってひどく肌を痛めてしまうこともあり、女性にとっては悩みの種になりかねません。
そのため、蕁麻疹がどうして発症するのか理解しておくことが蕁麻疹の予防、再発を防ぐことになります！
そこで今回は、蕁麻疹の原因と病院に行く前に自宅でできる対処法を紹介します！
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「最近、なんだか髪が薄くなってきたな…」「シャンプーするたびに抜け毛が目立つ…」「きちんと髪を洗っているのに、なぜか頭皮のかゆみが消えない…」「フケや頭皮の臭いが気になる…」こんな悩みを抱えていませんか?
男性は特に、自分がハゲてしまわないかどうかが気になりますよね。
頭皮になんらかのトラブルがあると、赤い発疹ができてしまうことがあります。
頭皮に赤い発疹がができてしまうことがありますが、症状が進むと頭皮が薄くなるなど、放置はNGです。
そこで頭皮に赤い発疹ができる原因と対処するための具体的な方法をご紹介します。
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毎朝ヨーグルトを食べる習慣をお持ちの方って多いですよね。健康や美容のために食べているのだけれど、「なんとなくヨーグルトは体に良いと思って、、、」こんな漠然な理由で食べていたりしませんか？
ヨーグルトがそもそも健康や美容にどんな効果があるか、全てを知っている方って少ないですよね。
実はヨーグルトには、整腸効果やカルシウム摂取だけではなく、ビタミンやフルーツ酸や乳清など、肌に良いものもぎっしり詰まっているのです！
そこで今回は、うる肌に美人に変身するためのヨーグルトパックのすごい効果と具体的な方法についてご紹介します！
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ニキビや切り傷、かぶれ等の炎症後に起こる色素沈着にお悩みの方は多いのではないでしょうか？
治療ために病院に頼るという手段ももちろんありますが、正しいスキンケア、規則正しい生活、食生活の3つを徹底することで、徐々に改善できる可能性があるのです！
そこで今回は色素沈着を作らない、そして出来てしまった色素沈着に効果的な対処法をご紹介いたします！
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本来、蕁麻疹の腫れやかゆみは半日も経たずに消えてしまうものですが、それが長く続く場合には湿疹を疑う必要あります。
実は肝臓の機能が低下すると湿疹やかゆみ、さらに血管腫という腫れが皮膚に現れることがあるのです。
そこで今回は、肝臓の機能低下で起こる病気、体の不調の原因から、肝臓を労わって機能を回復させる方法をご紹介します。
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にんじんには、ビタミンやミネラル、βカロテン、食物繊維などが豊富に含まれ、免疫力を上げたり、美肌効果や便秘解消効果、ダイエット効果があります。
にんじんに含まれる栄養素には、抗酸化作用やデトックス作用があるので、にんじんは美肌に欠かせない食材です。
ただ、毎日にんじんを調理するのは大変ですし、ウサギのように毎日かじるわけにもいきませんよね。
だからこそおススメしたのが、にんじんをしぼったジュースを毎日飲むことなのです！
そこで今回は、にんじんジュースが体に良い理由と、一緒に摂ると良い食材や飲み物も併せてご紹介します。
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