ホーリーバジルの効能で心と体がきれいに浄化する5つの方法

basil

ホーリーバジルは一見すると普通のハーブにしか見えませんが、古来より「ハーブの女王」「聖なるハーブ」という名でも知られ、強力な力を持っていることをご存知でしょうか?

その効果は、世界最大伝統的医学の一つであるアーユルヴェーダで、かれこれ数千年もの間、不老不死の薬として使われるほど!

実はホーリーバジルは美容から健康、ダイエットに至るまであらゆる効果を持つ万能ハーブなので!!

そこで今回は、料理やハーブティーだけではない、ホーリーバジルの効能で心と体をきれいにするためのコツをご紹介します!
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