ローズヒップティーは、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富で、緑茶を飲むような感覚で気軽に摂取でき、爽やかな酸味で口当たりが良く、そのうえ美肌と健康にとっても効果があるのお茶です。
いつまでも健康で美しくいることは、女性にとって永遠のテーマ！そこでローズヒップを常飲することで得られる美肌と健康効果、そして美味しい淹れ方と飲み方もご紹介します。
[続きを読む]
知られざるローズヒップティーの美肌と健康効果8選
By
肌の若返りが半端ない!マカダミアナッツオイル7つの超活用法
By
ホホバオイル、アルガンオイルを初め、色んな種類のオイルを使った美容法が浸透しつつある中、最近特に注目されている一つが、アンチエイジング効果が半端ない!と評判のマカダミアナッツオイル!
あの有名なマカデミアナッツの種子を絞ったオイルで、直接肌につけるのもあり、料理に使うのもあり!加齢や生活習慣の乱れで衰えがちな美肌や健康を取り戻しませんか?
そこで今回は、肌の若返りが半端ないマカデミアナッツオイルの効能と具体的な活用法をご紹介します。
[続きを読む]
色素沈着を治すために自宅でできる8つのセルフケア実践法
By
ニキビや切り傷、かぶれ等の炎症後に起こる色素沈着にお悩みの方は多いのではないでしょうか？
治療ために病院に頼るという手段ももちろんありますが、正しいスキンケア、規則正しい生活、食生活の3つを徹底することで、徐々に改善できる可能性があるのです！
そこで今回は色素沈着を作らない、そして出来てしまった色素沈着に効果的な対処法をご紹介いたします！
[続きを読む]
蕁麻疹の原因の一つ?肝臓機能を正常化する7つのステップ
By
本来、蕁麻疹の腫れやかゆみは半日も経たずに消えてしまうものですが、それが長く続く場合には湿疹を疑う必要あります。
実は肝臓の機能が低下すると湿疹やかゆみ、さらに血管腫という腫れが皮膚に現れることがあるのです。
そこで今回は、肝臓の機能低下で起こる病気、体の不調の原因から、肝臓を労わって機能を回復させる方法をご紹介します。
[続きを読む]
頬のたるみを撃退して5歳若返るための7ステップ
By
老けた印象を与えてしまう頬のたるみ、、、なんとかしたいと思うけれど年齢のせいにして諦めていませんか?
加齢はたるみの原因の一つなのですが、何気なくしてしまっている癖や生活習慣、紫外線なども肌にたるみをもたらしているのです。
そこで今回は、頬のたるみを解消するために日常生活で実践できる若返りの方法をご紹介します。
[続きを読む]
顔に塗ってOK!美肌の味方ワセリンの正しい活用法8選
By
知らない人はまずいない!と言っても過言ではないワセリン、試したことはあるけれど、そのベタっとしたテクスチャーが受け入れられず、そのまま放置されている方も多いのでないでしょうか？
ですが、正しい使い方を知れば、体だけではなく実は顔にも使えてしまう万能なアイテムなのです！
さらに2016年4月には、理化学研究所がアトピー性皮膚炎の原因遺伝子を突き止め、ワセリンを塗ると発症を予防できる可能性があるとの研究成果も発表するなど、俄然ワセリンが注目されています。
そこで今回は、ワセリンでの乾燥肌対策、日ごろのスキンケアに活用するための具体的な方法をご紹介いたします！
[続きを読む]
水洗顔でオイリー肌を治して大人ニキビを撃退する5ステップ
By
「またニキビができている、、、」昨日まではなかったニキビを朝、鏡の前で見つけたとき、憂鬱な気分になりますよね？
いつも洗顔は欠かしてないし、食べるものにも気を付けているのに、なぜか神出鬼没なニキビに悩まされている大人の女性がいま増えています。
大人ニキビの原因は過剰な皮脂分泌するオイリー肌や肌のターンオーバーが乱れることにあるのですが、水洗顔がこの原因解決にピッタリなことをご存知でしょうか？
そこで今回は、大人ニキビを解決に導く、道具いらず手間いらずの水洗顔のメリットと具体的な実践方法をご紹介します。
[続きを読む]
