フラックスシードの7つの効用効果と美肌を取り戻す食べ方

Golden Flax Seeds

フラックスシードは日本語に訳すと「亜麻仁」、つまり亜麻仁油で知られる亜麻仁ですが、その効果は美肌効果、アレルギー抑制、ダイエットと多岐に渡ります。

そこで今回は、女性の頼もしい味方フラックスシードの効果効用、そして優れた栄養成分を体に摂り入れる効率的な方法をご紹介します。
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黒にんにくの若返り力がヤバい!6つのうれしい効果と食べ方

黒にんにくの7つの効果で美魔女に変身する方法

にんにくはそもそも、滋養強壮、疲労回復、殺菌効果などさまざまな効果を持つ食品として知られていますよね。

そして、にんにくがパワーアップしたのがスバリ黒にんにく!なんと美容効果も健康効果は普通のにんにくの10倍以上というのがすごいのです!

そんな黒にんにくはアンチエイジングにもピッタリな食べ物なのです。

そこで今回は、黒にんにくに秘められたすごいアンチエイジング力と若返りに活用する食べ方をご紹介します。
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茶色いあざ扁平母斑の原因と治療法5つ

茶色いあざ扁平母斑の原因と治療法5つ

扁平母斑とは、その字の通り、盛り上がりのない茶色いあざのことを言い、ちなみに母斑とは、皮膚に現れる色や形の異常を意味します。

母斑の大きさは数ミリ程度のものから10センチを超えるものまで、また形に関しても、円形だったり不均一な形だったりと、同じあざでも見た目はいろいろ。

通常、扁平母斑は悪性化しないため、放置しても問題はないのですが、全身にできるあざですので、目立つ場所にあったりサイズが大きい場合は悩みの種になりますよね。

そこで今回は、扁平母斑の原因と治療法、併せて治療後の注意点をご紹介します。
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