あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
漢方薬は生薬から構成されていて体に優しく、副作用も少ないものが多いので、生活に取り入れている方も多いですよね。
また、病気の治療だけでなく健康増進にも効果があるので、特別な体調不良がなくても漢方を活用される方もいらっしゃいますよね。
そんな漢方薬の中でも、補中益気湯は特に胃腸を中心にサポートする効用を持ち、体全体の様々な不調に効果があるのです。
疲労回復の効果が高いため、「なんとなく疲れている」「寝ても疲れが取れない」という方に特に効果的ですよ。
そこで今回は、疲労回復に効く補中益気湯の効用と効果についてご紹介します!
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最近首に痛みを感じたり、肩が凝っていたりしていませんか?
首の痛みや肩こりは首に発生するヘルニアの初期症状で、放置していたら悪化して生活が困難になるほどの痛みを発する場合があります。
首周辺だけでなく、体全体にも何らかの症状が現れるので、少しでも違和感があったら重症化する前に対策をすることが大切です。
完治させるのは非常に難しく、後遺症が残ってしまう場合も多くありますが、人によっては治療である程度の回復が見込めます。
そして、改善させるためには日々の生活も重要になるので、体が動かせる内に対処しましょう。
そこで今回は、首に発生するヘルニアの原因と、改善するための生活習慣をご紹介します!
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Emery Co Photo
抜歯後に、しばらく痛みが続くことはないでしょうか?虫歯や親知らずの治療で歯を抜く際には、麻酔をかけて行うので、実際に歯を抜く時には、少しの違和感を感じる程度で、我慢できないような痛みはほとんどありません。
しかし、麻酔の効力が切れる数時間後に、急に歯を抜いた箇所が痛み出します。特に、親知らずを抜歯した際には頬まで腫れて、他の歯を抜いたときよりも、痛みを強く感じますよね。
そこで、今回抜歯した後に続く痛みの原因と抑えるための8つの方法についてご紹介します!
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by Jonathan Kos-Read
鏡にうつる自分の顔を見て「もっと美人だったら、、、」とため息をつくことってありますよね。
目の大きさや鼻の高さだけでなく、顔の歪みは顔の印象を大きく変える、重大な要素の1つであることを知っていますか?
人は、左右対称のものを美しいと感じますので、顔の歪みを治すだけで、憧れの美人顔に近づくことができるのです。
そこで今回は、顔の歪みをチェックする方法、そして自宅でできる顔の歪みの整える具体的な方法をご紹介します!
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当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)は冷えによる症状の改善に効果があり、体力がない人でも安心して飲める漢方です。
体の冷えは治さずに放置していると病気にかかりやすくなるので、温めておくことがとても大切になり、当帰四逆加呉茱萸生姜湯は体の内側から温めて、冷えによる症状を改善することを可能にします。
そして、漢方の効果を最大限引き出すには服用するタイミングが重要になり、しっかり守ると早めに冷えによる病気を治せるのでぜひ試してみてください。
また、漢方を飲むと同時に冷え対策も実施しておくと、病気の改善と予防ができます。
そこで今回は、当帰四逆加呉茱萸生姜湯で改善する、冷えによる症状と対処法をご紹介します!
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by Daniele Zedda
夕方ぐらいになると、履いていた靴がきつくなる、くつ下の跡が残る、足がとにかく重くてだるいといった、足のむくみに悩まされている方はとても多いですよね。
その足のむくみについて、たいていの場合が一過性のもので、足を高く上げたり、マッサージをすることで症状を和らげることができ、特に心配をする必要はないのですが、一方で、病的なむくみもあることを頭に入れておかなければなりません!
そこで今回は、足のむくみの原因となる病気の兆候と対処法についてご紹介します。
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Jonathan Kos-Read
吐き気を感じるシチュエーションは様々ですが、食べ過ぎや飲み過ぎでもないし、睡眠不足でもないのに、立て続けに吐き気が起こる場合は、ストレスによるものかもしれません。
そこで今回は、ストレスで起こる吐き気のそもそもの原因と対処する具体的な方法をご紹介します！
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