あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
せっかく旅行に来たのに、バス酔いしてしまい、気持ち悪くて全く楽しめなかった、、、なんて経験はありませんか?
乗り物酔いしやすい人の中には、バスや船に乗ると考えただけで、憂鬱な気分になってしまう方もいるのではないでしょうか。
一方で、まったく乗り物酔いしないという人もいますよね。
実は乗り物酔いしやすい人、乗り物酔いしにくいの人の違いは、三半規管の強弱と関係しているのです!
そこで今回は、乗り物酔いしにくい体質に変える方法、乗り物酔いしてしまった時、すぐに実践できる乗り物酔いを簡単に治す方法をご紹介します。
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ヘーゼルナッツはアーモンドやカシューナッツと並んで三大ナッツと呼ばれていて、美容や健康に効果がある成分が豊富に含まれています。
そして、ヘーゼルナッツはナッツ類の中でも非常に高い栄養価を持っていて、特に生活習慣病の予防をしたいときに有効になるので、健康を維持する目的がある方はぜひ取り入れてみましょう。
そこで今回は、ヘーゼルナッツに含まれる健康と美容に効果がある成分と、1日あたりの適切な摂取量をご紹介します!
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bark
「突然足がつって動けない」「足がつって眠れない、、、」といった経験、、、本当に辛いですよね。
足がつったとしても、すぐに治れば良いのですが、痛みや違和感が長時間続いて、身動きが取れなくなってしまうと、日常生活の大きな支障になってしまいます。
そもそも足がつってしまう原因には、ミネラルバランスの乱れや筋肉疲労などがあり、それぞれの原因に合わせて正しく対処すれば、痛みの軽減や予防も可能です。
そこで今回は、意外に知られていない足がつる原因と、そして早く痛みを取るための具体的な対処法をご紹介します。
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「指先に感覚がなく、まるで手袋をしているような感じがする」「手が麻痺して物が掴みにくい、細かい作業がしにくい」といったことはありませんか?
指先に酷いしびれや麻痺があると、日常生活で不便を感じることも多く、何事も億劫になってしまったり、気分が落ち込んでしまったりすることもあります。
指先のしびれがなかなか取れない時は、何が原因でしびれているのか知りたい、すぐに治したいと思いますよね。
そこで今回は、指先のしびれを感じたら即疑うべき7つの病気と、対処法についてご紹介します。
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お腹が鳴る原因といえば空腹で、特に朝食を抜いていると午前中はふとした瞬間に鳴ってしまい、恥ずかしい思いをすることがありますよね？
解決するためにはご飯を抜かないことが重要なのですが、あまりに頻繁にお腹が鳴るときは病気にかかっている場合ので注意が必要です！
そこで今回は、お腹が鳴る原因と一刻も早く止めるための対処法をご紹介します！
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お金は生きていくために必要なもの、足りない不安、枯渇してしまう不安を抱えていると悪い気を向かい入れてしまい、お金がない状態をキープすることになってしまいます。
そこで今回は、お金の悩みを解決するために日常生活の中で実践できる金運アップの風水活用方法をご紹介します。
お金の悩みから開放されたり方、必見の内容ですので是非最後まで御覧ください！
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ルテインは目の健康を維持するために必要な成分になるので、パソコンやスマートフォンなど目を酷使することが多い方には必須になります。
更に、加齢とともに発症する病気を予防する効果もあるので、目に異常を感じたときはルテインを積極的に摂取することをおすすめします。
ただ、ルテインを摂取するときは副作用に注意する必要があるので、何らかの症状が現れたら摂り過ぎていないか確認も大切になります。をしましょう。
そこで今回は、ルテインに秘められた効果と、副作用を起こさないための摂取量の目安をご紹介します!
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