夫婦であっても例外はなく、旦那のちょっとした言動に腹が立って喧嘩にまで発展することも少なくありません。
そして、旦那に対してムカつくと思う原因は、浮気のように重たいものから家事に協力しないという軽い内容まで、家庭の状況によって色々あります。
そのため、どんな状況でもさらっと受け流せるようなメンタルを手に入れて、ムカつくという感情を制御することが大切になります。
そこで今回は、ムカつく旦那の言動を受け流すためのメンタルアップ術をご紹介します!
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若年性更年期で起こる体の不調と対処するための方法
2017年5月12日 By
更年期障害は40歳ぐらいに起きる症状ですが、20代からでも若年性更年期障害という病気があるので、体に不調を感じたら注意する必要があります。
ただし、若年性更年期障害は自覚することが難しく、月経前症候群と勘違いしてしまう場合も多くあるので違いをよく知ることが重要です。
そして、若年性更年期障害の原因はストレスや食生活の偏り、睡眠不足など様々な理由で発症してしまうので、普段の生活も変えていくことが治療のためには必須になります。
そこで今回は、若年性更年期障害で起こる体の不調と、対処するための方法をご紹介します。
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耳が聞こえにくいときに考えられる6つの病気の原因と対処法
2017年5月11日 By
「最近耳が聞こえにくいな」と感じたことがある方は、病気を患っている可能性があるので、気付いたときは早めに対処を始めることが重要になります。
耳が聞こえにくくなる原因は、病気以外にもストレスや耳垢の詰まりなどもあるので、まずは原因を知って対処法を一通り実践してみましょう。
そこで今回は、耳が聞こえにくいときに考えられる病気と、通りを良くするための対処法をご紹介します!
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目やにと目の充血が止まらない原因と対処するための方法7つ
2017年5月10日 By
寝起きに目が充血して目やにが出る、やけに痒いなど、突然起こったような目のトラブルですが、実は目に関連するもの、目以外の体の不調と関係があるものもあり、それぞれの原因にあった対処が必要です。
そこで目やに、目の充血が止まらないそもそも原因と、改善するための対処方法をご紹介します。
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足首の冷えとむくみを超簡単ストレッチで解消する6ステップ
2017年5月10日 By
Big Brother sees your legs / efradera
「最近つまづきやすい、、」「足が冷えてつらい、、」「足首周りがむくむ、、」寒さの厳しい季節はもちろんのこと、寒くなくても年間を通して足首周りの冷えとむくみに悩まされのは、足周りの血行が滞ってむくんで冷えやすくなり、さらに足首の周りの筋肉が硬くなることが原因です。
実は足先をしっかりと動かすことで、筋肉が柔らかくなるように鍛えられるので、冷えやむくみのお悩みを解消することができるのです!
そこで今回は、足首の冷えとむくみをストレッチで解消するための方法をご紹介します。
自宅で簡単にできますので、ぜひ実践して悩みを解消しましょう！
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口の中を噛むのが頻繁な方必見!5つの原因と改善するための方法
2017年5月9日 By
口の中を頻繁に噛むと酷いときには傷ができて出血をし、鋭い痛みを発する上に同じ場所を噛む場合が多いので傷が治りにくくなります。
口の中を噛む原因は、仕事や日常生活で溜まるストレスや疲労、人によっては無意識の内に噛んでしまうなど、身近にたくさんあるので改善していくことが大切です。
そして、頻繁に噛むことが多い方は出来てしまった傷を治しつつ、同じ所を噛まないようにすることが重要のため、思い当たる節があったら意識して改善しましょう。
そこで今回は、口の中を噛むことが多いときの原因と、同じ場所を噛まないようにするための改善方法をご紹介します!
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指先のしびれに隠された怖い病気の兆候と対処法5つ
2017年5月7日 By
指先にしびれを感じる原因は、ストレスや血行不良などである可能性がありますが、脳や血管に生じた病気でも起こり得るので、自分の判断で放置するのは危険になります。
脳や血管の病気は命にも関わるので、少しでもおかしいと感じたらすぐに病院へ行くことが大切になり、放置していると命が助かったとしても後遺症が残る場合もあるので気を付けましょう。
また、ストレスや血行不良などが原因のしびれでも、慢性的にしびれていたり病気に発展したりするので、指先がしびれていたら今後のことも考えて病院へ行くことが大切です。
そこで今回は、指先がしびれたときに考えられる病気と、症状を悪化させないための対処法をご紹介します!
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