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足がしびれるとビリビリとした感覚がくるので非常に不快な気分になりますが、足の親指に現れたときは原因をよく知ることが大切になります。
原因が靴のサイズが合ってなくてしびれている場合は変えることで治せますが、病気によるしびれは命に関わる可能性があるので、足の親指に異常が現れているときは一度診てもらうようにしましょう。
足の親指のしびれは一時的な症状から、手術が必要になるものまで幅広いので、まずは病院へ行って検査を受けることが重要です。
そこで今回は、足の親指にしびれが現れたときに考えられる原因と、治すための対処法をご紹介します！
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「痩せられるなら、どんなダイエット法も試してみたい!」そんな風に思ったことはありませんか?
巷にあふれるダイエット情報の中には、とにかく体重を落とす、見た目を細くするだけのダイエット法も少なくなく、ダイエットが原因で体調不良になってしまったり、健康的に痩せられない危険なものもたくさんあります!
特に年齢が40代を超えると、極端な食事制限や無理な運動は寿命を縮めるだけでかえって危険なのです!
そこで今回は、40代からの正しいダイエットの方法を注意点と共にご紹介します。
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夫婦であっても例外はなく、旦那のちょっとした言動に腹が立って喧嘩にまで発展することも少なくありません。
そして、旦那に対してムカつくと思う原因は、浮気のように重たいものから家事に協力しないという軽い内容まで、家庭の状況によって色々あります。
そのため、どんな状況でもさらっと受け流せるようなメンタルを手に入れて、ムカつくという感情を制御することが大切になります。
そこで今回は、ムカつく旦那の言動を受け流すためのメンタルアップ術をご紹介します!
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更年期障害は40歳ぐらいに起きる症状ですが、20代からでも若年性更年期障害という病気があるので、体に不調を感じたら注意する必要があります。
ただし、若年性更年期障害は自覚することが難しく、月経前症候群と勘違いしてしまう場合も多くあるので違いをよく知ることが重要です。
そして、若年性更年期障害の原因はストレスや食生活の偏り、睡眠不足など様々な理由で発症してしまうので、普段の生活も変えていくことが治療のためには必須になります。
そこで今回は、若年性更年期障害で起こる体の不調と、対処するための方法をご紹介します。
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「最近耳が聞こえにくいな」と感じたことがある方は、病気を患っている可能性があるので、気付いたときは早めに対処を始めることが重要になります。
耳が聞こえにくくなる原因は、病気以外にもストレスや耳垢の詰まりなどもあるので、まずは原因を知って対処法を一通り実践してみましょう。
そこで今回は、耳が聞こえにくいときに考えられる病気と、通りを良くするための対処法をご紹介します!
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寝起きに目が充血して目やにが出る、やけに痒いなど、突然起こったような目のトラブルですが、実は目に関連するもの、目以外の体の不調と関係があるものもあり、それぞれの原因にあった対処が必要です。
そこで目やに、目の充血が止まらないそもそも原因と、改善するための対処方法をご紹介します。
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Big Brother sees your legs / efradera
「最近つまづきやすい、、」「足が冷えてつらい、、」「足首周りがむくむ、、」寒さの厳しい季節はもちろんのこと、寒くなくても年間を通して足首周りの冷えとむくみに悩まされのは、足周りの血行が滞ってむくんで冷えやすくなり、さらに足首の周りの筋肉が硬くなることが原因です。
実は足先をしっかりと動かすことで、筋肉が柔らかくなるように鍛えられるので、冷えやむくみのお悩みを解消することができるのです!
そこで今回は、足首の冷えとむくみをストレッチで解消するための方法をご紹介します。
自宅で簡単にできますので、ぜひ実践して悩みを解消しましょう！
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