あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
耳掃除をしていて、ごっそりと耳垢が取れた時の快感！なんともいえないですよね。
耳垢が溜っている、湿っていないに関わらず、気持ちがいいからという理由で、毎日の習慣として、耳掃除をしている方も多いのではないでしょうか？
ただ何につけても言える事ですが、やり過ぎや、間違った方法で行うと、耳垢がキレイに取れなかったり、最悪の場合は耳の奥に耳垢が詰まって取れなくなったり、耳の病気を患うリスクもあるため、細心の注意が必要です！
そこで今回は、耳垢の種類と実はすごい役割、傷付きやすくてデリケートな耳の穴に気をつけつつ、溜まりやすい耳垢をキレイ取って、嫌な臭いがない清潔な耳周りにするための具体的な方法をお伝えします。
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毎日自分の顔を鏡で眺めていても、特になんとも感じないのに、瞬間を切り取られた写真となると、客観的に自分の顔を見ることができますよね。
「写真映りがどうもいまいち、、、」と感じてしまう理由の一つが顔の歪みであれば、今のうちから対処しておかないと大変なことになりかねません!
実は、目の大きさが左右で違う、笑った時に唇が歪んじゃう、疲れて老け顔に見えるなどなど、歪みの放置は老け顔の加速にも関係があるからなのです!
そこで今回は、顔の歪みを矯正する具体的な実践法をご紹介します。
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鼻を高くしたい、鼻の形がもう少し良かったら、と鏡を見ながら悩んだことは誰にでもありますよね。
生まれつきの形だし、美容整形でも受けない限り治らない、と諦めてしまいがちですが、鼻の軟骨は柔らかいため、自分で毎日ケアをすれば変えることが十分可能なのです。
ただし柔らかいということは、間違った方法を行えば、悪い形になってしまう可能性もあるということ。
そこで今回は、鼻を安全に高くする方法について、また行う際に注意すべき点をお伝えします。
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Ear / matsuyuki
耳にあるつぼを刺激することで、食欲を抑え、ダイエットが出来る耳つぼダイエットですが、つぼを押しているのに効果が感じられないから止めてしまった、また専門の治療院に行く方がいいと勧められたけれどつぼ刺激だけでなくサプリメントを買うよう指示された、といった経験はありませんか?
実は耳つぼダイエットは、正しい場所を正しい方法で押すことが出来れば、自分で行うことも十分に可能なのです。
つぼを刺激するだけの簡単な方法であるため、耳に付けるだけの耳つぼダイエット用のアクセサリーなども販売されていますが、つぼを押すだけでは、食欲を抑えて食べ過ぎを防ぐことは出来ても、根本的な体質改善にはつながりません。
そこで今回は耳つぼダイエットで得られる効果と、自宅で簡単に行える方法、そしてダイエットを成功させるために必要なことについてお伝えします。
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耳たぶにしこりのような塊ができたときは、「重大な病気になってしまったのでは?」と不安になりますよね。
更に、触ってみると痛いと感じるので、ますます心配になってしまいますが、実は耳たぶにできるしこりはよくある症状だとご存知でしょうか?
ただし、耳たぶのしこりはよく発生するといっても、放置して良いわけではないので、なるべく早めに対処法を実践して治療をすることが大切です。
そこで今回は、耳たぶにしこりができる原因と、治すための対処法をお伝えします!
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どんなにヘアスタイルとメイクが決まっていても、目の下がたるんでいるだけで、老けた印象になってしいますよね。
目の周りは年齢が出やすい部分でもあるため、目の下にたるみやクマなどがあると、実年齢より老けて見えてしまうことをご存じでしたでしょうか?
しかし、目の下のたるみの原因を知り、その原因に日常生活の中でしっかり対処していくことで、目の下のたるみを予防・改善し、いつまでも若々しい印象を与える顔になることができるのです。
そこで今回は、目の下のたるみの原因と、目の下のたるみ改善に効果のあるスキンケアや食生活などについて、具体的にお伝えします!
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耳鳴りは音がないのに自分にだけは聞こえるため、気になって眠れないなど,、日常生活に支障を及ぼすものですよね。
また耳鳴りは何度も繰り返すだけでなく、はっきりとした原因が分からないことが多く、耳に何も問題がなくても耳鳴りがひどいといったこともあります。
そこで今回は、耳鳴りが起きる原因治療方法と共に、耳鳴りに悩まされないために普段から心がけたい予防法をお伝えします。
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