あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
美容を心がけて毎食後にきちんと歯磨きをしていても、自分の口の中のニオイは自分ではなかなかわかりづらく、どうしても気になってしまいますよね。
ただ、家事や仕事で忙しく、歯医者さんでホワイトニングやクリーニングをしてもらう時間や金額にとても余裕がないという方も多くのではないでしょうか？
歯磨きで口の中のお掃除が隅々まで行き届いていなければ、消臭タブレットなどをなめたりしても一時的に別の香りでごまかしているだけで、口の中がきれいになったとはいえず、程度に個人差はありますが常に口臭を持っている状態と変わらないとなると、、、何とかしたいですよね！
実は歯磨き粉の代わりに、料理や掃除に使われる重曹で歯磨きをすることで口臭の原因である虫歯予防ができ、ツルツルの白い歯になるという効果があるのです！
そこで今回は口臭を改善する為の重曹歯磨きで口内環境を整える5つの方法をご紹介します！
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チーズは加工食品として、実は世界最古の食べ物と言われ、日本では「蘇」という名前で飛鳥時代に中国から伝わりました。
栄養価の高い蘇は日本人に馴染み、天皇や貴族たちによって高級食材として珍重されてきたと伝えられています。
そんなチーズですが、食べ過ぎてしまうと様々な体のデメリットが生じてしまいます。
そこで今回は、チーズの食べ過ぎで起こる症状、そして1日あたりの摂取量の目安も併せてご紹介します。
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相手に体臭による不快感を与える『スメルハラスメント』というキーワードをご存知ですか？
日本人は嗅覚が敏感な上、相手への配慮を優先する民族ですので、こういったデリケートな問題を面と向かって相手に指摘することはありませんが、確実に嫌な顔をされているでしょうし、陰口を言われているかもしれないとなると、、、体臭はなんとかしたいですよね。
そこで今回は、体臭や生活臭も含めた、嫌なに臭いを抑える具体的な方法をご紹介します！
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柿渋石鹸といえば、加齢臭に良く効く石鹸として有名ですよね。
柿渋には消臭・殺菌・防菌効果があり、加齢臭防止に効果があるのですが、それだけではなく、柿渋の殺菌効果は、美肌キープや大人ニキビの防止にも効果があるのです！
加齢臭ばかりに目が行きがちですが、肌にも良いとなると、ぜひ試したくなりますよね。
そこで今回は、柿渋石鹸の活用で加齢臭対策、そして美肌キープ、大人ニキビを撃退する方法をご紹介します！
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水虫は男性の病気で、不潔とか臭いというイメージを持っていませんか？
そのせいか「この症状が水虫?」と心配になってもなかなか相談できずに悩んでいる女性が、ある製薬会社が行ったアンケートによると、20歳～35歳の約4割にものぼるという調査結果もあります。
そんな悩める女性のために、お酢のパワーを借りて自宅で簡単に水虫を撃退する方法をご紹介します！
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季節を問わず、悩みのタネとなってしまうわきがのにおいですが、それが原因でストレスを感じていたり、何事にも消極的になっていませんか?体質だから仕方がないと諦めてしまう前に、わきがのセルフケアを習慣にしてしまうことで、においを抑えることは出来るのです!
そこで今回は、わきがのにおいを軽減させるために実践できる7つのケア方法をご紹介します！
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汗をかきやすい季節になると、気になるのが汗のニオイ、、、特にすそわきがは、場所が場所だけに誰かに相談もしづらいですね。
パートナーだけでなく周りの人に「もしからしたら気づかれているのかも、、」と思うと、気になって外出するのも億劫になってしまいます。
そこで今回は、自宅でコッソリできるすそわきがのチェックと改善法をご紹介します!
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