些細なことで八つ当たりしてしまったり、意味もなくイライラが止まらなかったり、「超ムカツク！！！」と怒りがコントロールできなくなってしまうなど、人間関係でついイライラしてしまうことってありますよね？
イライラしないように意識はしても、自分をコントロールすることは容易なことではありませんよね。
そこで今回は、簡単なストレス解消法でイライラを押さえる方法をご紹介します。
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先人の知恵で薬いらず!二日酔いに効く民間療法5選
2016年6月28日 By
楽しいお酒になるとついつい飲み過ぎたりすると起こる二日酔いの不快な症状、、、本当に嫌ですよね。
だからこそ、お酒を飲んでいる時に、次の日の二日酔い対策を考えてお酒を飲まれる方も少なくないのではないでしょうか。
お酒は少量なら体にいい効果がありますが、深酒をすれば体にも美容にも悪い事だらけ！
特にお酒は、体からアルコールが抜けていく時に離脱、禁断症状を来すため、多量に飲酒をすればするほど頭痛や嘔吐、体の震えなどの二日酔い症状が出るのです。
そこで今回は、昔から伝わる二日酔い対処の具体的な方法をご紹介します！
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若白髪を根本解決して黒髪を取り戻す6つの生活習慣改善法
2016年6月27日 By
いつまでも若々しくありたい！キレイ・かわいいと思われたい！誰もがそう思いますよね？
そのために流行のファッションを取り入れたり、メイクやヘアスタイルに気を使ったりするのではないでしょうか。
ですが、そんなオシャレの天敵が若白髪です！
若白髪があるだけで老けて見られれば、せっかくのオシャレも台無しになりかねません。
そこで今回は、若白髪を生活習慣の改善で黒髪を取り戻すための方法をご紹介します。
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息を吸うと左胸が痛い!潜む病気の前兆とすぐできる症状緩和法5つ
2016年6月26日 By
あなたは呼吸をする時、息を吸うと左胸が痛いことはありませんか?
または、左胸がぎゅっと締め付けられるように痛くなるのが、心臓や肺などの病気なのではないかと、心配になることはありませんか?
一言で「左胸が痛い!」と言っても、症状や種類はいくつかあります。
そこで今回は、息を吸う時に「左胸が痛い!」と感じる不安な症状とその緩和法をご紹介します。
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お酒を飲んだ後の嫌な頭痛を吹き飛ばすための即効5つの対処法
2016年6月26日 By
お酒は適量を楽しみながら飲むことは、陽気になってストレスを解消出来たり、血管が拡張し血行が良くなって身体を温めたりと良い面がある一方、その日の体調や飲み方によっては、疲労感が強く出たり、頭痛を引き起こしてしまいます。
休みの前日にお酒をたくさん飲み過ぎてしまって、せっかくの休日の午前中をずっとベットで過ごすことになったり、お酒を飲み過ぎたせいで翌日の仕事に支障を来してしまうなんてことは、、、絶対避けたいですよね。
そこで今回は、お酒を飲んだ後の頭痛をできるだけ早く解消する方法をご紹介します。
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食べて若返る!かぼちゃの種の栄養とエイジングケア5つの実践法
2016年6月25日 By
「これ食べたら若返り間違いなし！」と言われる食材はいろいろと存在しますが、その中でも栄養価が高く、手軽に食べられる点でオススメなのが、かぼちゃの種です。
通常、野菜や果物の種には、発芽のための養分がたっぷりと詰まっており、もちろん、かぼちゃの種も同様！ビタミン、ミネラル等が豊富で、身体の中からしっかりとエイジングケアができるのです！
そこで今回は、かぼちゃの種に焦点を当て、その栄養がもたらす効能とエイジングケアの実践方法についてご紹介します。
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蕁麻疹の原因の一つ?肝臓機能を正常化する7つのステップ
2016年6月25日 By
本来、蕁麻疹の腫れやかゆみは半日も経たずに消えてしまうものですが、それが長く続く場合には湿疹を疑う必要あります。
実は肝臓の機能が低下すると湿疹やかゆみ、さらに血管腫という腫れが皮膚に現れることがあるのです。
そこで今回は、肝臓の機能低下で起こる病気、体の不調の原因から、肝臓を労わって機能を回復させる方法をご紹介します。
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