あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
アムラという美容と健康に効果がある果物をご存知でしょうか?
アムラの主成分はビタミンCで、紫外線によるシミを改善して肌を若返らせる力があるため、綺麗な肌を維持したいという方におすすめです。
更に、アムラにはペクチンという食物繊維も豊富に含まれているので、血糖値の上昇を抑えたり腸の調子を整えたりする効果があるので、糖尿病の予防や便秘の解消も期待できます。
ただし、アムラは美容や健康を維持したいときに食べておきたい果物になりますが、副作用にも注意をする必要があります。
そこで今回は、アムラを食べることで得られるスゴイ効果と、気を付けたい副作用をご紹介します!
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Mel B
「何をしてもくせ毛が直らない」「ストレートヘアに生まれたかった、、」心の中でこのように思ったことはありませんか?
特に雨が降ると一層くせがひどくなったり、逆に髪がぺちゃんこになってしまったりと、くせ毛による悩みは尽きませんよね。
毎日悩みの種となるくせ毛ですが、実は悪いことばかりではなく、むしろくせ毛のほうが似合う髪型もあるのです。
また、遺伝のせいだと思われがちなくせ毛ですが、自分でできるヘアケアで改善することも可能なのです。
そこで今回は、くせ毛のほうがむしろ似合う髪型と厳選ヘアケア術6つについてご紹介します!
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シトリンは財をもたらすパワーストーンで、「これから起業を始めよう!」としている方のサポートをする効果があります。
更に、昔から商売繁盛のお守りとして大切に扱われてきたシトリンには、お金に関わる運を引き寄せる力があるので、金運を上げたいと考えている方にもおすすめです。
他にも、溜まったストレスを緩和させる効果もあるので、イライラしやすいと感じている方は、常に持ち歩いていると心を落ち着かせることができます。
そこで今回は、シトリンの幸運をもたらす様々な効果と、健康を維持するための秘められたパワーをご紹介します!
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最近首に痛みを感じたり、肩が凝っていたりしていませんか?
首の痛みや肩こりは首に発生するヘルニアの初期症状で、放置していたら悪化して生活が困難になるほどの痛みを発する場合があります。
首周辺だけでなく、体全体にも何らかの症状が現れるので、少しでも違和感があったら重症化する前に対策をすることが大切です。
完治させるのは非常に難しく、後遺症が残ってしまう場合も多くありますが、人によっては治療である程度の回復が見込めます。
そして、改善させるためには日々の生活も重要になるので、体が動かせる内に対処しましょう。
そこで今回は、首に発生するヘルニアの原因と、改善するための生活習慣をご紹介します!
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めかぶはわかめの根元を乾燥させた食べ物で、昔は捨てられる部分でしたが美容や病気の予防などに効果があることが最近の研究でわかりました。
めかぶは非常に栄養価が高いのが特徴で、免疫力の向上、体臭や口臭の改善など様々な効果が期待できる食べ物になります。
更に、めかぶは納豆のようなネバネバした食品と一緒に食べると、美味しく味わうことができてたくさんの栄養を摂取できるので非常におすすめです。
そこで今回は、めかぶを食べることで得られる効果と、美味しく頂くことができる食べ方をご紹介します!
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Emery Co Photo
抜歯後に、しばらく痛みが続くことはないでしょうか?虫歯や親知らずの治療で歯を抜く際には、麻酔をかけて行うので、実際に歯を抜く時には、少しの違和感を感じる程度で、我慢できないような痛みはほとんどありません。
しかし、麻酔の効力が切れる数時間後に、急に歯を抜いた箇所が痛み出します。特に、親知らずを抜歯した際には頬まで腫れて、他の歯を抜いたときよりも、痛みを強く感じますよね。
そこで、今回抜歯した後に続く痛みの原因と抑えるための8つの方法についてご紹介します!
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by Jonathan Kos-Read
鏡にうつる自分の顔を見て「もっと美人だったら、、、」とため息をつくことってありますよね。
目の大きさや鼻の高さだけでなく、顔の歪みは顔の印象を大きく変える、重大な要素の1つであることを知っていますか?
人は、左右対称のものを美しいと感じますので、顔の歪みを治すだけで、憧れの美人顔に近づくことができるのです。
そこで今回は、顔の歪みをチェックする方法、そして自宅でできる顔の歪みの整える具体的な方法をご紹介します!
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