いつまでも若々しくありたい！キレイ・かわいいと思われたい！誰もがそう思いますよね？
そのために流行のファッションを取り入れたり、メイクやヘアスタイルに気を使ったりするのではないでしょうか。
ですが、そんなオシャレの天敵が若白髪です！
若白髪があるだけで老けて見られれば、せっかくのオシャレも台無しになりかねません。
そこで今回は、若白髪を生活習慣の改善で黒髪を取り戻すための方法をご紹介します。
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息を吸うと左胸が痛い!潜む病気の前兆とすぐできる症状緩和法5つ
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あなたは呼吸をする時、息を吸うと左胸が痛いことはありませんか?
または、左胸がぎゅっと締め付けられるように痛くなるのが、心臓や肺などの病気なのではないかと、心配になることはありませんか?
一言で「左胸が痛い!」と言っても、症状や種類はいくつかあります。
そこで今回は、息を吸う時に「左胸が痛い!」と感じる不安な症状とその緩和法をご紹介します。
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お酒を飲んだ後の嫌な頭痛を吹き飛ばすための即効5つの対処法
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お酒は適量を楽しみながら飲むことは、陽気になってストレスを解消出来たり、血管が拡張し血行が良くなって身体を温めたりと良い面がある一方、その日の体調や飲み方によっては、疲労感が強く出たり、頭痛を引き起こしてしまいます。
休みの前日にお酒をたくさん飲み過ぎてしまって、せっかくの休日の午前中をずっとベットで過ごすことになったり、お酒を飲み過ぎたせいで翌日の仕事に支障を来してしまうなんてことは、、、絶対避けたいですよね。
そこで今回は、お酒を飲んだ後の頭痛をできるだけ早く解消する方法をご紹介します。
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食べて若返る!かぼちゃの種の栄養とエイジングケア5つの実践法
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「これ食べたら若返り間違いなし！」と言われる食材はいろいろと存在しますが、その中でも栄養価が高く、手軽に食べられる点でオススメなのが、かぼちゃの種です。
通常、野菜や果物の種には、発芽のための養分がたっぷりと詰まっており、もちろん、かぼちゃの種も同様！ビタミン、ミネラル等が豊富で、身体の中からしっかりとエイジングケアができるのです！
そこで今回は、かぼちゃの種に焦点を当て、その栄養がもたらす効能とエイジングケアの実践方法についてご紹介します。
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蕁麻疹の原因の一つ?肝臓機能を正常化する7つのステップ
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本来、蕁麻疹の腫れやかゆみは半日も経たずに消えてしまうものですが、それが長く続く場合には湿疹を疑う必要あります。
実は肝臓の機能が低下すると湿疹やかゆみ、さらに血管腫という腫れが皮膚に現れることがあるのです。
そこで今回は、肝臓の機能低下で起こる病気、体の不調の原因から、肝臓を労わって機能を回復させる方法をご紹介します。
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自宅で簡単!ヘナカラーで髪をキレイ染めする5ステップ
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「最近白髪が増えてきたな、、、」白髪というのはできれば目立たせたくないですよね。
白髪染めといえば、美容院で染めてもらう、そしてヘアカラーを購入して自分で染めるのが一般的ですよね。
ただ、美容院で染めてもらう場合価格がネックに、ヘアカラーも安価ですが、染める時間を短縮するための化学染料が気になるところです。
そこで今回は、自然派志向の方に注目されているヘナカラーを使って自宅でキレイに髪を染める方法をご紹介します!
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毎日1杯でOK!にんじんジュースで体内環境を整える6ステップ
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にんじんには、ビタミンやミネラル、βカロテン、食物繊維などが豊富に含まれ、免疫力を上げたり、美肌効果や便秘解消効果、ダイエット効果があります。
にんじんに含まれる栄養素には、抗酸化作用やデトックス作用があるので、にんじんは美肌に欠かせない食材です。
ただ、毎日にんじんを調理するのは大変ですし、ウサギのように毎日かじるわけにもいきませんよね。
だからこそおススメしたのが、にんじんをしぼったジュースを毎日飲むことなのです！
そこで今回は、にんじんジュースが体に良い理由と、一緒に摂ると良い食材や飲み物も併せてご紹介します。
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