ほうじ茶は、煎茶や番茶などを、茶葉が赤茶色になるまで強火で煎ったもので、独特の香ばしさを持っています。
そんなほうじ茶が、ストレスで疲れた心と身体に効く健康効果、そして美肌やダイエットにも効果があると、いま注目されていることをご存じでしょうか？
そこで今回は、ほうじ茶に秘められた7つのすごい効能をお伝えします。
[続きを読む]
ローズヒップオイルを飲んで塗って美白素肌を取り戻す7つの方法
By
ローズヒップの実を乾燥させたハーブティーは、美肌効果のあるビタミンCがたっぷり含まれているため、女性を中心に人気がありますよね。
またハーブティーの他にも、肌から直接、美肌成分を取り入れることのできるローズヒップオイルも、じわじわと人気急上昇中です!
そこで今回は、話題のローズヒップオイルを上手に活用して、透き通るような肌を取り戻す方法をお伝えします。
[続きを読む]
飲む美容液!美肌健康にピッタリの亜麻仁油のすごい効果
By
「亜麻仁油は健康に良い」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか?
油には「高カロリー」「不健康」「太る」などマイナスなイメージを持つ方もいらっしゃいますが、いわゆる体に良くないとされる油には、トランス脂肪酸やオメガ6脂肪酸が含まれています。
その一方、亜麻仁油は体に良いオメガ3脂肪酸が含まれているため、美肌キープや健康に絶大な効果があり、さらに摂り入れ方法を工夫すると、ダイエット効果が加速するのです！
そこで今回は、亜麻仁油を摂取することで得られる体への効用効果、そしてダイエット効果が得られる摂取法をお伝えします。
[続きを読む]
気になる二の腕ブツブツの原因とキレイな肌を取り戻す5つの方法
By
さめ肌ともいわれる二の腕にできるブツブツは、原因が分からないままいつの間にかできていることが多く、女性にとっては深刻な悩みです。
薄着になり腕を出す機会の増える季節だけでなく、秋冬の乾燥で症状がひどくなる方もいるため、早急な対策が必要となります。
そこで今回は、二の腕にできるブツブツの原因と、キレイな肌にするための方法について、詳しくご紹介します。
[続きを読む]
徹底解説!炭酸水洗顔が美肌作りに良い5つの理由と正しい洗顔方法
By
炭酸水を使った洗顔方法で、ニキビや肌荒れが改善したという方がいて、話題となっています。
炭酸水という手軽に手に入るものを使うだけなので、始めやすいのも魅力ですよね。
しかし炭酸水は飲むとのどがヒリヒリするほど、刺激が強いため、自分の肌に効果があるのか心配という方もいます。
炭酸成分を使った洗顔料やクレンジングも販売されていますが、炭酸は肌にどんな効果をもたらすのか、事前によく知っておきたいもの。
そこで今回は、炭酸水洗顔の正しい洗顔方法や、炭酸水が肌にもたらす効果について、詳しくご紹介します。
[続きを読む]
顔の脂がヤバい脂性肌女子がやっている5つのNGスキンケア
By
rolands.lakis
「こまめに洗顔したり拭き取ったりしても、すぐに顔が脂でテカテカしてしまう、、、」脂性肌って本当に嫌ですよね。
きちんと肌の手入れはしているつもりでも、一向に収まる気配のない顔の脂、、、メイク崩れもしやすくなりますから、外出先では特に気が抜けないという方も多いのではないでしょうか。
実は、間違ったスキンケアが、顔の脂をますますひどくしているかも知れません!
そこで今回は、顔の脂でお悩みの女子がやっているNGスキンケアと、顔の脂を抑える正しいスキンケアの実践法をご紹介します!
[続きを読む]
男子のハートを射抜く!透明感のあるメイク術5つ
By
Matthew Kenwrick
くすみのない透明感のある肌って、女性の憧れ！女性だけでなく、男性にとっても透明感のある肌の女性は魅力的に映るものですよね。
もし透明感あふれる肌がメイクで叶うとしたら、、、試してみたいと思いませんか？
「地黒だから、、、」「肌が汚いから、、、」と諦める前に、透明感はメイクで作り上げましょう！
そこで今回は、メイクが苦手な女子でも簡単にできる、モテメイクの具体的な方法をご紹介します。
[続きを読む]
