せっかく縁があって巡り逢えた彼氏なのに、最近は彼氏にイライラ気味、なんてことはありませんか？
本当は彼氏の前ではいつも可愛くいたいのに、イライラが原因でせっかくのデートを台無しにしてしまうのはもったいないですよね。
実はイライラを感じてしまう原因は、彼氏の仕草や言葉遣いなどだけのせいではなく、あなた自身の体調やホルモンバランスが影響していることもあるのです！
そこで今回は、彼氏の前でイライラしてしまう原因とイライラを解消する具体的な方法をご紹介します！
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倦怠感で続く裏側に潜む怖い原因と対処法5つ
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体が重くて怠いと感じる状態が続くと、何か重大な病気になっているのではと考えて、とても不安になってしまいますよね。
倦怠感が続いた場合、最初はあまり酷くなくても、次第に悪化して重大な病気に繋がる可能性があるとご存知でしょうか？
軽い倦怠感であっても放置するのは得策ではないので、長く続くときは早めに対処法を実践して治し、予防もしっかり行うことが大切になります。
そこで今回は、倦怠感が続くときに考えられる原因と、体を軽くするために対処法をお伝えします！
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飲むだけで疲れた心と身体に効く！ほうじ茶の7つのすごい効能
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ほうじ茶は、煎茶や番茶などを、茶葉が赤茶色になるまで強火で煎ったもので、独特の香ばしさを持っています。
そんなほうじ茶が、ストレスで疲れた心と身体に効く健康効果、そして美肌やダイエットにも効果があると、いま注目されていることをご存じでしょうか？
そこで今回は、ほうじ茶に秘められた7つのすごい効能をお伝えします。
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心の傷トラウマを癒すためにできる6つのこと
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心の傷であるトラウマは、日常の生活に影響を及ぼすだけでなく、対人関係にも様々な影響を引き起こします。
忘れたいのに忘れることができない、思い出したくないのに思い出してしまう、こういった心の傷は繰り返し心や精神を苛むことになりかねません。
心の傷を癒やすために、病院での治療はどんなことをするのか、また自分自身でそれを癒やし治すことはできるのか、そこで今回は、心の傷を負う原因とその解決法について詳しくご紹介します。
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これで明日からスッキリ!イライラの原因と6つの対処法
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Chiropractor / drweisgerber
仕事、子育て、家事など、毎日しなくてはいけないことがいっぱい!がんばり屋さんのあなたは、いつも時間に追われているようでイライラしてはいませんか?
イライラは気持ちのいいものではありませんし、家族や同僚にもいい影響を与えません。できるならいつも晴れ晴れとした気分でいたいものですよね。
そこで今回は、イライラの原因と、読んで実践するだけでイライラが止み、気持ちがスッキリする方法をご紹介します!
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バッチフラワーレメディとは?秘められた4つの効果と活用術
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バッチフラワーレメディとは、1930年代にイギリスの医師によって開発された、心と感情のバランスを正すための自然療法で、赤ちゃんからお年寄りまで年齢問わず使用でき、犬や猫などの動物、植物にも効果があります。
そして、バッチフラワーメレディの中身は水と花のエネルギーが主に入っていて、花の種類によって効果が変わり、38種類もあります。
不安な気持ちやマイナスな感情を前向きな気持ちにさせてくれて、心のストレスがなくなると体への影響がなくなりやすくなります。
そこで、バッチフラワーメレディの効果と活用法を今回ご紹介します。
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心身不調の緩和に最適なレイキヒーリングの効果を解説
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心と体が不調な状態になっていると、体調不良はもちろん病気にもかかりやすくなるので、対策を行って緩和させることが重要になります。
そして、レイキヒーリングには肉体面と精神面両方の不調を緩和する力があるので、体の調子が良くない方は受けてみることをおすすめします。
また、レイキヒーリングを自分で行うためには講座を受ける必要があるので、やってみたいと思ったときは取り扱っている先生から伝授してもらいましょう。
場所によっては体験も可能のため、一度レイキヒーリングを受けてみたいと思った方は、効果を確かめるためにも一度経験してみることが大切になります。
そこで今回は、心身の不調を緩和するために最適なレイキヒーリングの効果をご紹介します!
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