頭が重い、イライラ、耳鳴り、めまいがするのに、病院でどこも悪いところが見つからなかったことがありませんか?
原因が分からなくて、長い時間悩まれた方もいらっしゃるでしょう。
どこも悪くないのに体調がすぐれない、このような症状は不定愁訴と言えます。
はっきりした原因が分からないのは、原因となる要素が人によって違ったり、いくつもの要素が重なっていることが多いからです。
そこで今回は、女性ならではの不定愁訴の原因と症状緩和の方法をご紹介します。
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冷え性貧血に効く当帰芍薬散8つの効用効果
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昔から冷えは万病の元と言われ、体が冷えると免疫力も落ち、風邪をひきやすくなったり、様々な体調不良をきたします。
特に女性にとって冷えは大敵！こうした女性特有の症状によく効くのが当帰芍薬散という漢方薬です。
そこで体に慢性的な冷え、むくみなどの女性特有の症状によく効く、当帰芍薬散の効果効用と服用の際の注意点をご紹介します。
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すぐ実践できる仕事中のストレス解消方法8選
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by citirecruitment
会社勤めをしていると、どうしても避けられないのがストレス！人間関係が上手くいかない、仕事量が多すぎて残業続き、売り上げを上げられない、、、などなど、言い始めたらきりがないですよね。
適度なストレスは、良い緊張感を与え、やる気を出すためには必要ですが、発散されずに積み重なると、意欲の低下、不眠、自律神経の乱れなどの様々な不調が表れますので要注意です！
そこで今回は、仕事中にイライラしたらすぐ実践できるストレス解消方法をご紹介します。
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恋愛成就のための7つの風水超活用法
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恋愛成就のために何か行っていることはありますか?
好きな人を振り向かせるために、ダイエットをしたり、メークで雰囲気を変えてみたり、ファッションや髪型を研究したり、自分磨きをしている人も多いことでしょう。
他にも恋愛成就のために、風水で恋愛運をアップさせる方法があります。
そこで、今回は風水で好きな人と恋愛成就するための7つの方法についてご紹介します。
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不眠症うつ病に効く酸棗仁湯6つの効用効果
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「最近よく眠れない」「気分の落ち込みが治らない」このようなお悩みをお持ちではありませんか?
睡眠やメンタルに関するお悩みは日常生活に支障をきたしますが、なかなか他人には相談しづらいですよね。
病院へ行ったり、薬を服用したりといったことをためらわれる方も多いのではないでしょうか。
実は、不眠症やうつ病は酸棗仁湯という漢方薬で改善することができるのです。
漢方薬は副作用や依存性も少ないですし、薬局でも購入できるのでご自分でできる対処法として最適ですよ。
そこで今回は、不眠症うつ病に効く酸棗仁湯6つの効用効果についてご紹介します!
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恋愛も仕事もうまくいかない!イライラする原因と5つの対処法
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Fey Ilyas
誰でも日常のちょっとしたことでイライラすることがありますよね。
例えば、彼と話が合わなくってイライラ、会社の上司の指示にイライラ、、思い出すだけでも嫌な気分になりますよね。
あまりにイライラが過ぎると、判断力がにぶったり、体調が悪くなったり、周りの人にイライラをぶつけてしまったり、、いろいろなトラブルの原因になってしまいます。
そこで今回は、事前にイライラする原因を見つけて、ストレスを解消する方法をご紹介します！
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30日でタバコから卒業!絶対成功できる禁煙方法5選
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タバコはストレス解消にはなっても、お肌にも身体にも良くはありませんよね。ですが、禁煙に失敗した経験が先立ち禁煙を諦めてしまう、、そんな悩みを抱えていませんか？
習慣とは恐ろしいもので一度ニコチン依存症に陥ると抜け出すのはとても難しいもの！お財布にも周りにも良いことはありませんよね。
そこで今回は、30日でタバコから完全卒業するための禁煙方法をご紹介します！
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