口臭が改善する!重曹歯磨きで口内環境を整える5つの方法

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美容を心がけて毎食後にきちんと歯磨きをしていても、自分の口の中のニオイは自分ではなかなかわかりづらく、どうしても気になってしまいますよね。

ただ、家事や仕事で忙しく、歯医者さんでホワイトニングやクリーニングをしてもらう時間や金額にとても余裕がないという方も多くのではないでしょうか?

歯磨きで口の中のお掃除が隅々まで行き届いていなければ、消臭タブレットなどをなめたりしても一時的に別の香りでごまかしているだけで、口の中がきれいになったとはいえず、程度に個人差はありますが常に口臭を持っている状態と変わらないとなると、、、何とかしたいですよね!

実は歯磨き粉の代わりに、料理や掃除に使われる重曹で歯磨きをすることで口臭の原因である虫歯予防ができ、ツルツルの白い歯になるという効果があるのです!

そこで今回は口臭を改善する為の重曹歯磨きで口内環境を整える5つの方法をご紹介します!
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口の中が酸っぱい時に考えられる7つの原因と病気の兆候

口の中が酸っぱい時に考えられる7つの原因と病気の兆候

何も食べていないのに口の中が酸っぱいと感じた経験はありますか?

「口の中が酸っぱくなるだけだから気にすることはない」と考えるのは危険で、これは病気のサインである可能性があります。

放っておくと悪化して、更に重大な病気になる場合もあるので、口の中が酸っぱいと感じたら焦らず原因を把握することが大切になります。

原因を把握してしっかりと予防をすることで、重大な病気を避けることができます。

そこで今回は、口の中が酸っぱくなる原因と、放置することで発症する病気の症状をご紹介するので、自分の状態と照らし合わせて解決しましょう!
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歯茎から膿が出る原因は何?放置NG即やるべき対処法6つ

歯茎から膿が出る原因は何?放置NG即やるべき対処法6つ

歯が痛い、歯茎に違和感を感じるなど、口の中の異常はとても心配になりますよね。

毎日丁寧に歯磨きをしているつもりでも、磨き残した場所が出てくる事がとても多く、全ての歯を綺麗に磨くには、正しいブラッシングの練習が必要です。

その磨き残した個所が虫歯になったり、歯茎を知らず知らずのうちに傷めて炎症を起こしたり、膿が出て痛みや熱が出てくる事があります。

特に歯茎から膿や血が出ると「歯周病では?」と不安になりますよね。

そこで今回は、歯茎から膿が出る原因や、対処法、やってはいけないNG行動についてご紹介しましょう。
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唾液腺が腫れる原因と対処法

唾唾液腺が腫れる原因と対処法

唾液腺とは唾液を作って口の中に供給してくれる大切な器官ですが、唾液腺に腫れが生じる事態が起こると、ドライマウスや虫歯、口内炎などの身近なトラブルの他に、結石や腫瘍ができるなどの深刻なトラブルが起きることがあります。

唾液腺の腫れはいくつかの病気に関連しているため、『腫れ=病気のサイン』と捉えて注意することが必要になります。

そこで今回は、唾液腺の腫れに潜む病気と対処するための方法をご紹介します。
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歯茎出血のヤバい原因と血を止めるための対処法7つ

歯茎出血の7つのヤバい原因と血を止めるための対処法

歯を磨いていたら歯茎から血が出る、フロスを通したらダラダラ出血した、、といった経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

歯茎から血が出る原因のほとんどが歯周病もしくは歯周病予備軍。

そしてたいていの場合きちんとブラッシングできていなかったり、間違えたオーラルケアを行っていることにより引き起こっているのです。

しかし、それ以外にも歯茎の出血には怖い病気が隠れているケースもあるのです。

そこで今回は、歯茎出血の原因と一刻も早く血を止めるための対処法も併せてご紹介します。
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一発解消!鼻づまりが原因の頭痛を撃退する8つの方法

DeepBreath

鼻づまりと頭痛は、仕事や家事に集中したい、ぐっすり眠りたいのを邪魔する厄介者ですよね。

特に鼻づまりがひどいときの頭痛は前頭部が重い感じになり、鼻づまりの不快感とともに合わさって、一刻も早く治したいものです。

そこで今回は、鬱陶しい鼻づまり、そして頭痛を解消するための具体的な方法をご紹介いたします。
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舌にできものが!気になる原因と一刻も早く治す5つの方法

舌にできものが!気になる原因と一刻も早く治す5つの方法

舌のできものって、小さい割に思った以上に痛くてつらいですよね。

舌にできものがあるだけで上手く食事や話をすることもできませんし、唾を飲み込んだだけでも痛いと気分もが落ち込んでしまいます。

実は舌は内臓の鏡とも呼ばれ、舌が炎症を起こすのは、体からの何らかのサインであることが多いのです。

そうなると、舌のできものも正体と原因を突き止めて治すことが重要です!

そこで今回は、気になる舌のできものの原因と治す方法をご紹介します。
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