思春期にできるニキビ、そして大人になってからできるニキビ、、、この2つの原因が違うことをご存知でしょうか？

思春期にできニキビの主な原因は、男性ホルモンの分泌量が増加して、皮脂分泌が過剰になることで、大人になれば自然にできなくなります。

一方、大人ニキビは、肌のターンオーバーが乱れることが原因で、不規則な生活やストレス、ホルモンバランスの崩れなど、複合的なものが原因の背景にあるため、根気よく向き合っていかなくてはいけません。

ただ、ポツポツニキビがあちこちにできると、手っ取り早く潰しても、ニキビ跡として残ってしまっては厄介です。

そこで今回は潰して良いニキビ、潰してはいけないニキビの見分け方と併せて、ニキビを撃退する具体的な方法をご紹介します！
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markyweiss

「朝起きたら、なんだか顔にブツブツが、、、」

大人のニキビは10代の頃とは違って再発しやすく、放っておくとシミになってしまうこともあるので困った存在ですよね。

でも心配することはありません！正しいニキビケアをすれば、肌の耐性がついてニキビができにくくなる上に、シミになることもないのです！

そこで今回は、ニキビができなくなる肌になる、とっておきのニキビケアの方法をご紹介します！
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