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赤みや腫れなどが表れては治まり、再発、、、繰り返す肌トラブルにお悩みの方は、多いのではないでしょうか？
十味敗毒湯は、そういった症状に効果的な漢方薬の1つです。
その名前の通り、10種の生薬で作られていて、毒素を外に出すことにより症状を軽減し、体全体の調子を整える働きがあるため、今までできやすかった赤みや腫れなどができにくくなるなどの体質改善が期待できます！
そこで今回は、十味敗毒湯の具体的な効果効用と症状別の活用法をご紹介します！
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どこ押せば痩せるの?ツボ押しオンリーで体を引き締める5ポイント
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「無理な運動をして痩せるのは、、、」「美味しいものを我慢して痩せるのは、、、」
誰もがすっきりした体になりたいと願うものですが、苦労や苦痛を味わってまでしてダイエットするのは、、、、嫌ですよね？
そこで運動も食事制限もなしに、ダイエットするための最後の方法というのが、ズバリ新陳代謝を上げるツボ押しダイエットなのです！
ツボ押しダイエットは、少し空いた時間に簡単にできて、新陳代謝が上がるため、効果的に痩せることができるのです！
そこで今回は、効果的にツボ押しダイエットをするためのポイントをご紹介します！
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虫歯で起こる耐えられない頭痛を撃退する5つの改善法
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ある日突然襲ってくるのが歯の強い痛みです。虫歯の疑いがあればすぐに治療をするのが一番ですが、時間や状況によってはすぐに治療に行けないこともありますよね？
虫歯は放置すると頭痛など身体の他の部位まで影響を起すことがあるので、注意が必要です。
また、歯が痛いとしても単純な虫歯とは限らず他の原因を併発している場合があります。
そこで今回は虫歯で起こる耐えられない頭痛を撃退する5つの改善法をご紹介します。
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食事制限ゼロでお腹回りを引き締める簡単ダイエット実践5ステップ
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ダイエットというと食べるカロリー(エネルギー量)を減らすこと、つらい食事制限というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？
ぽっこりと出たお腹周りをとにかくなんとかして引き締めたいものですが、季節が変われば旬の美味しい食べ物がたくさんありますし、お財布に余裕がある時はごちそうメニューだって食べたいですよね。
そこでつらい食事制限なしにお腹回りを引き締めるダイエットの実践ステップを今回ご紹介します。
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縄跳びダイエットと併せて行いたい簡単エクササイズ5つ
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LongitudeLatitude
「部分痩せではなく、体全体をサイズダウンさせたい」「誰にでも効果の高いダイエット法を知りたい」心の中でこのように思ったことはありませんか?
実は、全身運動である縄跳びダイエットなら、誰でもボディラインの気になる部分をシェイプアップさせることができるのです。
「運動が苦手」「ジムなどに行くのは気が進まない」という方も、簡単で場所をとらない縄跳びダイエットなら気軽に実践できますよね。
しかし、実は縄跳びダイエットは縄跳びだけでは効果がなく、簡単なエクササイズを組み合わせる必要があるのです。
意外とハードな全身運動である縄跳びダイエット、せっかく実践するなら効果の高い方法で行いたいですよね。
そこで今回は、縄跳びダイエットと併せて行いたい簡単エクササイズ5つについてご紹介します!
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効果倍増!足つぼ刺激で体の疲れを撃退する6つの方法
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jetalone
「自宅で簡単に日頃溜まっている体の疲れを解消できたら良いのに」と思ったことはありませんか？
最近ではマッサージ店も多く、お金を払ってマッサージをしてもらう人が増えていますが、お金を払わず自宅で気楽に体の疲れを撃退する方法があるとしたら良いですよね。
実は、足つぼを刺激することで、体の疲れを自宅で簡単に解消できるのです！！
足には沢山のツボがあり、それぞれのツボは体全体に繋がっていますからね！
そこで今回は、足ツボマッサージで体の疲れを撃退する方法をご紹介します！
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髪に地肌にうれしい5つのホホバオイルの徹底活用法
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Evil Erin
ホホバオイルの名前は知っているけれど、どういった効果や具体的に何がいいのか・・・という方も多いのではないでしょうか？
化粧品などに多く使われているホホバオイルですが、使い方や注意点、効果なども含めてどう取り入れていけばいいかわからないですよね？
そこで今回は、ホホバオイルを取り入れて髪や地肌にうれしい効果が出る方法をご紹介します！
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