あなたのライフスタイルを豊かにするノウハウをお伝えします！
目が痛いと、集中できなくなったり頭痛がしたり、仕事や家事もままならなくなることもあるため、早急の対処が必要です。
ただ、ストレスだろう、ちょっと疲れが溜まっただけだろうと、安易な自己判断で適当なケアを続けていると、症状が悪化し深刻な状態を招くこともあります。
さらに目が痛いといっても、原因によって痛みの感じ方は様々で、目の奥が痛いのか、それとも表面が痛いのか、痛み以外の症状はあるのかなど、目の状態を総合的に判断することが、正確な目のトラブルの診断・治療には欠かせません。
そこで今回は、目が痛いときにまず疑うべき病気と対処法をお伝えします。
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猫を飼っているお宅へお邪魔すると、決まって目が痒くなったり、くしゃみなどのアレルギー反応が出ることってないでしょうか。
愛猫家の中にも、ある日を境にアレルギー症状が出てしまう場合、もしかすると猫アレルギーの可能性があります。
猫アレルギーは厄介なことに他のアレルギー症状と似ているため、気がつかないうちに発症していることもあるため、思い当たる症状がある場合は注意が必要です。
そこで今回は、猫アレルギーについてその起きる原因や症状、なってしまったときの対処方や、猫アレルギーでも猫と暮らしていくことができるのかどうか等をお伝えします。
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足の裏、ちょうど指の付け根の部分が痛みがあって、歩くのがつらいということがありますよね。
実はこの痛みは中足骨頭部痛と呼ばれ、長く足に負担がかかることから起きる症状なのです。
中足骨頭部痛があると、しっかり足を踏ん張ることができず、悪化するとその部分にタコや魚の目ができ、さらに痛みがひどくなります。
そこで今回は、中足骨頭部痛の原因と、痛みを改善するための方法、そして予防策も併せてお伝えします。
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睡眠学習は寝ている間に覚えたいものを記憶する学習法ですよね。
上手く取り入れると暗記が容易になると言われてはますが、実際にその効果があるのか疑問だったりしますよね？
実は睡眠学習を効率的に行うためには、効果が出やすい時間帯や事前準備が大切！さらに確実に効果を得るためには毎日の継続がとても重要なのです。
そこで今回は、睡眠学習で得られる効果と記憶をしっかり定着させるための実践法をお伝えします!
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疲れを取る方法として代表的なものは「睡眠」であることは、ほとんどの方が知っていることですよね。
ただ多忙の方にとっては、睡眠時間を思うように取れないことが、悩みだったりするものです。
それならばと、疲労回復に良い食べ物を食べてはいるのに、一向に疲れが取れないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実は疲労回復に良い食べ物はいろいろありますが、食べ物選びはもちろんのこと、食べ方や食べるタイミンを誤ると、疲れが増すばかりという事態になりかねません！
そこで今回は、普段食べている食べ物を変えるだけで解決できる、疲れを取る方法をお伝えします!
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やるべきことがあるのにやる気が出ない、全く行動に移せないという無気力状態が長引くと、心も体も疲れ果ててしまい「自分はダメな奴だ」と責めてしまう、自責の念に囚われてしまうこともあります。
そのため無気力感があるときは悪化させないように、簡単にできる行動から始めてすぐに回復させる必要があります。
そこで今回は、無気力な状態から脱出するために必要な方法をお伝えします。
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美容院で行われている炭酸シャンプーは、洗い終わった後に頭皮がスッキリしますよね。
炭酸シャンプーを続けていると、血行促進と新陳代謝の改善が期待できますし、頭皮や髪のトラブルの解消も期待できます。
そこで今回は、炭酸シャンプーを行うことで得られる効果の詳細と、自宅で気軽に実践する方法をお伝えします。
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