ハトムギ茶の材料であるハトムギは、果皮の付いたものをハトムギ、そして果皮を取り除いて精製したものをヨクイニンして区別しています。

漢方薬としてヨクイニンの名を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、イボ取りや美白効果があるとして、数ある漢方薬の中でも上薬としてランク付けされるほどです

そんなヨクイニンと元を同じくするハトムギ茶にも、ヨクイニンほどではないものの、さまざまな健康にうれしい効果があるので、常飲されている方も多い人気の飲み物です。

そこで今回は、ハトムギ茶の詳しい効能、そして飲むと得られる健康美容効果にはどのようなものがあるか、飲む上で気になる副作用や注意点も併せてご紹介します。
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