はと麦茶の効能とは?美白と便秘むくみ解消を実現する方法5つ

はと麦茶の効能とは美白と便秘むくみ解消を実現する方法5つ

はと麦茶の材料であるハトムギは、果皮の付いたものをはと麦、そして果皮を取り除いて精製したものをヨクイニンして区別しています。

漢方薬としてヨクイニンの名を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、イボ取りや美白効果があるとして、数ある漢方薬の中でも上薬としてランク付けされるほどです

そんなヨクイニンと元を同じくするはと麦茶にも、ヨクイニンほどではないものの、さまざまな健康にうれしい効果があるので、常飲されている方も多い人気の飲み物です。

そこで今回は、はと麦茶の詳しい効能、そして飲むと得られる健康美容効果には、どのようなものがあるかについてご紹介します。
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