仕事や勉強に集中したいのに、気が付いたら他のことを考えていたり、もしくは全然別のことをやっていたりと、気が散ってしまう、ということはありませんか?

集中力を高めるにはどうすればいいのか、気を散らさないためにはどうすればいいのか?

そう思うのは、それが出来れば断然今やらなければいけないことははかどる、ということが自分でも判っているからです。

1つのことに集中力を高めることで、作業の時間も短く済ませることが出来ますし、要領よく作業が出来ますよね。

そこで今回は、集中力を高めるにはどうすればいいのか、気を散らさずに作業するコツをご紹介します。
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