貧血で起こる危険な眠気を撃退する5つの方法

Sleepy and Grumpy
Cali4beach

毎日しっかり寝ているのに季節を問わずいつでも眠い、、、そんな悩みを抱えている人はいませんか?

寝不足ではないのに、突然襲いかかる強い眠気は、もしかしたら貧血が原因かもしれません。

貧血が原因となる眠気は、酸素を運ぶ赤血球が少なくなることにより、脳に必要な酸素が充分に行き渡らなくなったことで、脳の活動が著しく低下し、眠気が生じるのです!

そこで今回、貧血が原因で起きる危険な眠気を撃退する方法をご紹介します。
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